印度美食球

【印度美食球】详细菜谱及制作流程

一、适合人群 这道菜适合所有年龄段的人群食用，尤其适合儿童和老年人。它是一道健康的美食，富含蛋白质、维生素和矿物质，对身体有益。

二、禁忌

1.避免在早餐或午餐后食用，因为食物消化需要一定的时间。
2. 避免与其他食物混合食用，因为球状的食物很难消化。
3. 避免食用过多的辣椒和香料，因为这些食物可能会刺激胃肠道。

三、制作流程 材料： - 2 个鸡蛋 - 1 杯牛奶 - 1/2 杯黄油 - 1/4 杯洋葱末 - 1/4 杯蒜末 - 1/4 杯咖喱粉 - 1/4 杯辣椒粉 - 1/4 杯干百里香 - 1/4 杯盐 - 1/4 杯糖 - 2 杯面粉 - 1/2 杯植物油 步骤：

1.将鸡蛋和牛奶混合在一起，搅拌均匀。
2. 将黄油、洋葱末、蒜末、咖喱粉、辣椒粉、干百里香和盐混合在一起，搅拌均匀。
3. 将面粉和植物油混合在一起，搅拌均匀。
4. 将之前混合好的鸡蛋牛奶混合物倒入面粉混合物中，搅拌均匀。
5. 将混合物倒入平底锅中，用中火煎炸，煎至球状。 6. 将煎好的球状食物取出，放在盘子上，可以再撒上一些切碎的香菜或芹菜等调味料。

四、总结 印度美食球是一道口感丰富、健康美味的菜肴，富含蛋白质、维生素和矿物质。但是，由于它的形状像一个球，因此需要注意食用时的技巧，避免食用过多。如果有任何禁忌，请在购买或制作前仔细阅读产品说明。