山药大骨怎么弄好吃,铁骨顿排骨大骨头做法

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本文目录

  1. 排骨炖山药汤怎么炖才有营养
  2. 大骨头炖山药汤的做法
  3. 王刚清炖大棒骨
  4. 铁骨顿排骨大骨头做法

排骨炖山药汤怎么炖才有营养

材料:枸杞、山药、排骨、精盐、鸡精、姜片、胡椒粉。

做法:

1、排骨放到煮开的水里焯一下,用漏勺沥干捞出;把焯好的排骨放进煮开的砂锅水里,放入姜片,大火煲沸改小火慢慢煲2小时左右;

2、山药去皮洗净,斜刀切块;倒入煲得差不多的排骨里,调入适量精盐,大火煲沸改小火煲20分钟左右;起锅前倒入适量枸杞,煲5分钟左右。调入适量鸡精、胡椒粉搅匀即可关火。

大骨头炖山药汤的做法

用料:排骨500克、山药200克、葱1段、姜1块、八角2粒、枸杞少许、盐适量、醋1汤匙。

做法:

1、排骨冷水下锅,排骨焯水后洗净备用。

2、葱段、姜片、八角。

3、自动锅里放入配料,放排骨,加水、醋。

4、盖好盖子,选择【靓汤,大骨汤】就不用管了。

5、程序停止后选择手动。放入山药块、盐,小火炖15分钟。

6、放入枸杞,即可关闭开关。

王刚清炖大棒骨

主料

大棒骨,1根

辅料

葱,一小把

姜,几片

料酒,少许

水,适量

盐,少许

制作步骤

1·剁好的大棒骨,放入清水泡十分钟,去去血水。

2·凉水下锅,加入葱,姜,料酒。

3·煮沸,撇去浮沫!

4·捞出过凉水,冲洗干净!

5·放入炖锅,加葱,姜,开始炖!

6·捞出骨头,加盐,葱花,浇上热汤!

铁骨顿排骨大骨头做法

主料:

排骨12段

大骨汤500ml

辅料:

玉米2段

胡萝卜1/2棵

山药4段

薏米1勺

枸杞子1

盐2勺

姜2块

做法:

1.猪排骨适量洗净

2.冷水下锅中火煮开

3.猪棒骨汤过滤备用

4.水开后再煮一会儿

5.倒掉血水后用自来水反复冲洗干净

6.倒入砂锅内加两片姜,开中火煮开后转小火慢慢炖根据排骨的量适当添加足量的开水

7.薏米适量洗净备用

8.玉米胡萝卜切块

9.在炖到一小时的时间加入薏米,在炖到两小时的时间加玉米和山药块和胡萝卜块

(山药用的时候再切,早切好容易氧化变黑)在炖两个半小时加洗净的枸杞子,再炖半小时就可以了,加入适量的盐调味,总共用时3小时

10.无须加调料只放盐调味即可

好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。