大家好,今天给各位分享肉丝炒木耳怎么弄好吃的一些知识,其中也会对木耳炒肉丝做法步骤进行解释,文章篇幅可能偏长,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在就马上开始吧!
本文目录
原材料
1.主料:猪肉150克,水发木耳100克。
2.调料:酱油、盐、味精、花椒水、葱花、豆油、湿淀粉。
做法步骤
1.把木耳摘去硬根,洗净泥砂,把肉切木耳大小的薄片。
2.炒勺内放油,烧热,放入肉片煸炒
(可放少许酱油调色)。
3.再放入葱花、酱油、花椒水,随即下入木耳煸炒。
4.出锅前,撒入精盐和味精后推匀,用湿淀粉勾芡,即可出勺装盘。
需要焯水,木耳经过高温汆烫之后,可以提高膳食纤维及多糖的溶解,更有利于人体的吸收。
黑木耳用凉水泡发半天;清洗干净,撕成小朵入开水锅中焯一下,捞出过凉开水,沥干水分备用,锅里加油10克,姜,花椒和煮熟切片五花肉300克,以10分钟/高温模式/反转小勺爆香,加入木耳、蒜片,糖,青红椒丝,花椒,老干妈豆豉或豆瓣,生抽,老抽,盐的多少根据自己喜好添加,翻炒盛盘食用。
木耳炒肉丝做法
用料
青椒2个
猪肉100克
木耳适量
植物油少许
盐适量
姜2片
蚝油1勺
胡椒粉少许
味极鲜1勺
鸡精少许
做法步骤
1、肉洗净切丝,加味极鲜和胡椒粉腌15分钟,木耳洗净泡发切丝,青椒洗净切丝,备用。
2、锅里倒入油,下入葱、姜、蒜花椒和豆豉炒香后。
3、放入腌好的肉丝炒匀。
4、倒入木耳和青椒、蚝油、盐焖5分钟。
5、出锅前加味精炒匀,即可。
木耳炒肉,木耳炒猪肝,木耳炒春笋片腊肉,醋木耳等等烹调后都好吃,木耳爽脆可口,也是喝酒扯乱弹的下料菜,有心脑血管疾病的人多吃木耳能缓解血管堵塞并起到降压降脂等作用。木耳炒肉主是掌握好火候,炒久了成了死肉冒味,现呆板,炒生了冒入盐味也不好吃,只有色,香,味俱全盛在碟子里才引人入胜增强食欲感,具体操作是;油锅里适当多一点油烧红锅,将精肉片猛火翻炒几下将大蒜,辣椒,温水浸泡滤干水的木耳倒入进行翻炒,适当洒点水让盐,味精速溶盛碟,其味非常,爽口,嫩,油而不腻,蒜香扑鼻,朋友,试试看也许食欲大增。
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