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清炖猪蹄比较好吃,味道鲜香,而且猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,可加速新陈代谢,延缓机体衰老,并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用。
做法:
1.锅中烧水,水开后放入猪手焯烫至变色后捞出沥干;
2.锅中加入比平时炒菜略多的油烧到3成热,保持中小火放入干辣椒、花椒炸出香味,再放入冰糖;将冰糖炒至溶化,倒入洗净的猪手翻炒均匀;猪手上色后,放入葱、姜、八角;
3.加入料酒和酱油,继续保持中小火翻炒;炒至猪手变成棕红色,放入黄豆;加开水没过猪手2/3处,用大火将汤汁烧开;
4.撇去表层浮沫,放入黄豆酱,加盖用中火焖半小时,直到用筷子能很容易的扎穿猪手,根据个人口味调入适量的盐即可。
食材:牛蛙腿、洋葱一个,青红椒各一个,生姜两三片,蒜头五六瓣,料酒两勺,生抽,老抽,盐、糖,黑胡椒粉1.牛蛙腿清洗干净,切成块,加入料酒和盐腌半个小时2.利用腌制牛蛙腿的时间来准备辅料,青红椒切成小块儿,洋葱切成丝或者小片都可以,蒜切成丁3.腌好的牛蛙腿滤出水分备用4.锅里倒入适量油,开小火,放入生姜,蒜,略微翻炒后再加入切好的洋葱大火翻炒。炒出香味后,倒入控干水分的牛蛙腿,继续翻炒,翻炒至牛蛙腿肉发白,加入一勺料酒,适量盐和生抽,继续翻炒,翻炒约30秒后,加入切好的青红椒,盐,糖,胡椒粉,少许老抽,大火翻炒约30秒出锅
怎么做都有些鸡肋,如果食材多,先剪去蟹腿两端,然后辣炒,吃的时候用牙签在里面转几圈,把肉和壳分离后吸出即可,很美味。
原料:兔腿两支约300克,姜末50克,葱末100克,洋葱末50克,香菜末50克,红椒粒50克,青椒粒50克,旺仔小馒头一小包。
调料:辣椒面50克,花椒面20克,盐10克,味精10克,鸡精5克,白糖2克,孜然粉30克,黄酒100克,胡椒粉5克,红油100克,香油20克,色拉油2500克。
做法:
1、将兔腿解冻洗干净,打十字花刀入味,然后将洋葱末、姜葱末、香菜末、青红椒粒、5克盐、黄酒、胡椒粉、花椒面拌匀倒到兔腿上,码味20分钟。
2、锅置火上,倒入色拉油,烧到七成热时,下入兔腿,小火炸5分钟至兔腿深红、皮酥肉嫩时控油。[美食中国]3、锅里放红油、辣椒面、孜然粉、味精、鸡精、5克盐、白糖、黄油炒香,放入炸好的兔腿翻炒均匀,放入小馒头推转,淋上香油一起起锅,装盘即可
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