客气炸锅是一道美味可口的美食,它由多种蔬菜和肉类组成,口感香脆。制作客气炸锅需要一些调料和工具,下面是制作步骤:
材料:
- 500克肉类
(牛肉或猪肉)
- 500克蔬菜
(例如洋葱、彩椒、茄子等)
- 2个鸡蛋
- 2汤匙食用油
- 1汤匙料酒
- 1汤匙生抽
- 1汤匙白糖
- 1汤匙盐
- 1/2茶匙胡椒粉
- 1/4茶匙鸡精
- 2汤匙面粉
- 2汤匙淀粉
- 1个鸡蛋
- 1汤匙食用油
步骤:
1.将肉类切成小块,蔬菜切成适当大小的块状,鸡蛋打散备用。
2. 在热锅中加入适量的食用油,等油热后将肉块放入锅中煸炒至变色。
3. 加入蔬菜继续煸炒,炒至蔬菜变软。
4. 在锅中加入打散的鸡蛋液,翻炒均匀。
5. 加入盐、胡椒粉和鸡精,继续翻炒几下。
6. 在面粉和淀粉中加入适量的水,搅拌均匀,倒入锅中,用中火炸至金黄色。
7. 捞出炸好的锅具,沥干油份。
8. 将炒好的客气炸锅装盘,即可食用。
客气炸锅不仅美味可口,而且营养丰富,能够为身体提供所需的能量和营养。它还可以作为一道家常菜,在家庭中与家人分享。