【1】适合人群：无年龄限制，适合所有人群食用。 【2】禁忌：孕妇、小孩和患有过敏等疾病的人不适合食用。 【3】制作步骤： 第一步：准备食材。 - 糯米饭 100 克。 - 猪肉 100 克。 - 青蒜 适量。 - 姜片 适量。 - 葱花 适量。 - 酱油 适量。 - 盐 适量。 - 糖 适量。 - 料酒 适量。 第二步：将糯米饭用清水浸泡 20 分钟。 第三步：将猪肉切成小块，用盐、料酒和酱油腌制 20 分钟。 第四步：将青蒜切段，姜片和葱花切末备用。 第五步：将腌制好的猪肉放入热锅中煎至两面金黄。 第六步：将煎好的猪肉取出备用。 第七步：将糯米饭放入锅中，加入适量的水，煮至糯米饭熟烂。 第八步：加入煎好的猪肉，再加入糖、盐、酱油和料酒，翻炒均匀。 第九步：最后加入青蒜，翻炒均匀即可。 【4】温馨提示： - 食用猪肉糯米饭时，应避免过量食用，以免影响身体健康。 - 糯米饭不宜与鸡蛋、柿子、牛奶、茶叶、鲤鱼、香蕉、梨、苹果等食品一起食用。 - 糯米饭容易消化吸收，适宜消化系统较弱的人群食用。