杭州江干区美食推荐
1.西湖醋鱼
西湖醋鱼是杭州江干区的一道传统美食,以鱼肉、醋、糖、姜等调料烹制而成。制作流程:将鲜鱼肉切成块状,用盐、料酒、淀粉腌制后裹上蛋液,放入热油中炸至金黄色,捞出沥油备用。锅中留少量油,加入葱姜蒜末、醋、糖、酱油、清水等调料烧开,加入炸好的鱼块翻炒均匀,最后撒上香菜即可。
适合人群:适合所有人群,尤其适合喜欢美食和注重健康饮食的人。
禁忌:醋鱼属于酸性食物,对于胃酸过多、胃溃疡等疾病的患者有一定的禁忌。此外,醋鱼中的油炸过程容易刺激头皮,因此头皮易瘙痒、破损的人不宜多吃。
2. 龙井虾仁
龙井虾仁是杭州江干区的另一道传统美食,以龙井茶为佐料,将虾仁炒制而成。制作流程:将虾仁洗净,用料酒、盐、淀粉腌制后裹上蛋液,放入热油中炸至金黄色,捞出沥油备用。锅中留少量油,加入龙井茶、葱姜蒜末等调料烧开,加入炸好的鱼块翻炒均匀,最后撒上香菜即可。
适合人群:适合所有人群,尤其适合喜欢美食和注重健康饮食的人。
禁忌:龙井虾仁属于碱性食物,对于胃酸过多、胃溃疡等疾病的患者有一定的禁忌。此外,虾仁属于海鲜类,对于过敏的人来说需要注意。
3. 灌汤包
灌汤包是杭州江干区的一种特色小吃,以糯米、猪肉、虾仁等馅料为主要原料,配上高汤和调料制成。制作流程:将馅料和面皮制成包子,放入热水锅中蒸制。锅中加入高汤、酱油、醋、糖等调料烧开,加入蒸熟的包子翻炒均匀即可。
适合人群:适合所有人群,尤其适合喜欢美食和注重健康饮食的人。
禁忌:灌汤包属于高热量、高油脂的食物,对于减肥的人来说需要注意控制摄入量。此外,高汤属于高热量的食物,不宜多食用。
4. 葱油拌面
葱油拌面是杭州江干区的一种特色小吃,以面条、大葱、酱油、醋等调料烹制而成。制作流程:将面条煮熟,捞出沥干水分,加入大葱、酱油、醋等调料拌匀即可。
适合人群:适合所有人群,尤其适合喜欢美食和注重健康饮食的人。
禁忌:葱油拌面属于高热量、高油脂的食物,对于减肥的人来说需要注意控制摄入量。此外,葱油拌面中含有较多的盐分和糖分,不宜多吃。