园洲美食山庄的详细菜谱如下:
【菜名】香酥鸭
【材料】
- 鸭子 1 只
- 姜 1 块
- 葱 2 根
- 料酒 1 汤匙
- 生抽 1 汤匙
- 白糖 1 汤匙
- 盐 1/2 茶匙
- 鸡精 1/4 茶匙
- 食用油 适量
【制作过程】
1.将鸭子洗净,切成大块,放入开水中焯水,捞出沥干备用。
2. 将姜切成片,葱切成段备用。
3. 热锅凉油,油热后加入姜葱煸炒出香味。
4. 加入料酒、生抽、白糖、盐、鸡精翻炒均匀。
5. 将鸭子块倒入锅中,煸炒均匀。
6. 炒至鸭子块表面金黄色,即可出锅。
【适合人群】
这道菜适合所有人群食用,尤其是老年人、小孩和患有心脑血管疾病的人。
【禁忌】
1.鸭子属于禽肉,因此患有肝炎、病毒携带者、感冒等疾病的人不宜多吃。
2. 孕妇和产后虚弱的女性应适量食用,以免增加身体负担。
3. 胃肠道疾病患者和老年人应谨慎食用,以免引起消化不良。
【总结】
香酥鸭是一道口感酥脆、味道鲜美的菜肴。将鸭子块煸炒均匀,加入调料翻炒均匀,不仅口感鲜美,而且营养丰富。这道菜适合所有人群食用,但孕妇和产后虚弱的女性应适量食用,以免增加身体负担。