渭南美食拍照
一、渭南美食拍照的详细菜谱
1.渭南煎饺
材料:
- 饺子皮
- 猪肉末
- 葱花
- 盐
- 生抽
- 料酒
- 姜末
- 食用油
做法:
1.将猪肉末用盐、生抽、料酒和姜末拌匀后放入冰箱冷藏10分钟。
2. 取出猪肉末,加入葱花和适量的食用油,用手抓匀。
3. 饺子皮的制作:将饺子皮的一角放入适量馅料,用手指捏住饺子皮边缘向上推,饺子皮即可完成。
4. 煎饺的做法:在平底锅中加入适量的食用油,烧热后倒入煎饺,煎至底部金黄色即可。
2. 渭南凉皮
材料:
- 面粉
- 水
- 辣椒油
- 醋
- 酱油
- 蒜末
- 香菜末
做法:
1.将面粉和适量的水揉成面团,醒面30分钟。
2. 将面团揉成长条,切成小块,擀成薄片。
3. 在薄片上刷一层食用油,撒上适量的盐、醋、酱油和蒜末,再撒上香菜末。
4. 将薄片卷成长条,再把长条卷成螺旋形。
5. 将凉皮切成适当大小的块,放入平底锅中煎至两面金黄色即可。
3. 渭南羊肉泡馍
材料:
- 羊肉
- 馍
- 面条
- 辣椒面
- 葱花
- 蒜泥
- 香菜末
- 醋
- 酱油
做法:
1.将羊肉切成小块,加入葱花、蒜泥、辣椒面和适量的盐拌匀,腌制10分钟。
2. 制作馍:将面粉和水揉成面团,醒面30分钟,揉成长条,切成小块,擀成薄片。
3. 煮面条:在平底锅中加入面条,煮至熟烂,捞出沥干水分。
4. 做泡馍:将腌制好的羊肉加入醋、酱油和适量的水,煮沸后加入馍,煮至馍变软,捞出沥干水分。
5. 装盘:将煮好的面条和泡好的馍放入碗中,加入辣椒面、葱花、蒜泥、香菜末即可。
二、适合人群
1.渭南煎饺:适合所有人群食用,尤其适合儿童和老年人。
2. 渭南凉皮:适合所有人群食用,尤其适合高血压、糖尿病和肥胖症患者。
3. 渭南羊肉泡馍:适合所有人食用,尤其适合胃肠不适者和高血压、心脏病患者。
三、禁忌
1.渭南煎饺:孕妇和小孩应避免食用。
2. 渭南凉皮:孕妇、小孩和老年人应避免食用。
3. 渭南羊肉泡馍:羊肉泡馍中含有较多的辣椒和盐分,所以孕妇、小孩和老年人应避免食用。