商场美食招商广告——商场美食菜谱 【h21】

一、食材及配料

1.主菜：红烧肉
2. 配菜：青椒炒肉丝
3. 调料：生抽、老抽、料酒、白糖、盐、鸡精 【h22】

二、制作流程

1.将五花肉切成块状，焯水备用。
2. 将青椒切成丝备用。
3. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，加入红烧肉煸炒至表面微黄。
4. 加入生抽、老抽、料酒、白糖、盐、鸡精，翻炒均匀。
5. 加入适量的水，焖煮15分钟，直到红烧肉入味。 6. 最后加入青椒丝，翻炒均匀即可。 【h23】

三、适合人群 这道菜适合所有年龄段的人群，特别是喜欢吃红烧肉的人。它是一道美味可口的家常菜，也是一道营养丰富的食品。 【h24】

四、禁忌

1.红烧肉的脂肪含量较高，因此，孕妇、老年人、儿童等人群应该适量食用。
2. 红烧肉的糖分较高，因此，糖尿病患者应该谨慎食用。
3. 红烧肉的盐分较高，因此，高血压、心脏病等人群应该适量食用。 【h25】五、注意事项

1.制作红烧肉时，应该选择优质的五花肉，并且焯水时要彻底煮熟。
2. 烹饪过程中不要添加过多的调料，以免影响红烧肉的口感。
3. 红烧肉烹饪时间要足够长，这样可以让肉更加入味。 【p1】商场美食招商，我们诚邀您的加盟。我们的菜品口感独特，营养丰富，适合所有年龄段的人群。我们的红烧肉味道鲜美，口感细腻，是您不可错过的美食。