一、介绍
这是一个画师代言的美食菜谱,以他的名字为灵感,制作了一系列美味可口的美食。
二、食材
1.猪肉
2. 豆腐
3. 鸡蛋
4. 青菜
5. 姜
6. 葱
7. 料酒
8. 生抽
9. 盐
10. 糖
三、制作步骤
1.将猪肉切成小块,放入料酒、生抽、盐、糖腌制20分钟。
2. 将鸡蛋打散,放入青菜、姜、葱搅拌均匀。
3. 将豆腐切成小块备用。
4. 热锅冷油,放入腌制好的猪肉煸炒至变色。
5. 加入鸡蛋青菜姜葱混合物,继续翻炒。
6. 加入适量的水,放入豆腐,煮至豆腐软烂。
7. 加入盐、糖调味,继续煮5分钟。
8. 撒上葱花,即可出锅。
四、注意事项
1.猪肉要腌制20分钟,使其入味。
2. 鸡蛋和青菜姜葱混合物可以根据个人口味加入不同的调料。
3. 豆腐要煮至软烂,口感更佳。
五、适合人群
这道菜适合所有人群,特别是素食者和孕妇。猪肉可以补充蛋白质,豆腐含有丰富的钙,鸡蛋则是营养丰富的蛋类食品。青菜则富含维生素和纤维素,姜和葱则可以提高口感。
六、禁忌
1.猪肉腌制时间不够,口感不好。
2. 鸡蛋和青菜姜葱混合物可以根据个人口味加入不同的调料。
3. 豆腐煮至不够软烂,口感不佳。