今天给各位分享蚝干怎么弄好吃的知识,其中也会对蚝干怎么做才好吃进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
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蚝干,别名蛎黄、海蛎子,是一种大众化的海味食品,它的肉营养丰富,含蛋白质45~57%,脂肪7~11%,肝糖19~38%,此外还有多量的维生素等,素有“海牛奶”之称。
蚝干在广东被称为蚝豉,蚝干是广东人和香港人“开年饭”的特色。蚝干,是生蚝晒干后的蚝干,以蚝干做的菜肴种类繁多,如藕香蚝干、火腿炖蚝豉、发菜扣蚝豉、猪肉蚝豉汤、地鱼蚝豉节瓜汤等等。其含的丰富微量元素和糖元,对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处。
这道港式生煎蚝干的做法很简单。蚝干解冻之后在平底锅里煎到表面酥脆,再加半碗水焖熟就可以了。
现如今优质生嗮的蚝干已经很少有了,大多为了方便又省人工都是用烘烤的方式加工的,已经没有了以前的那种香醇了,所幸,还有汕尾晨洲蚝岛的蚝干还是手工生晒的蚝干,味道十分醇正而且健康营养.
第一步:生蚝用清水泡发,加生姜片和黄酒一起浸泡去腥,泡发时长5-8个小时。泡软一些,炒的时长就可以相对缩短一点;
第二步:胡萝卜切丁、青线椒切丁、大葱、姜片和干辣椒切小段备用;
第三步:接下来调酱汁,准备一个小碗,在碗里加入一勺豆瓣酱、一勺醋、一勺酱油、一小勺白糖、两小勺淀粉、少量香油和100ml清水,搅拌均匀,放在旁边备用;
第四步:锅热放油,倒入准备好的姜葱和辣椒,大火煸炒出香味,然后放入生蚝一起大火爆炒两分钟;
第五步:加少量黄酒炝锅,翻炒一小会,倒入调好的酱汁,转中火将酱汁烧开,然后翻炒1分钟;
第六步:最后加入胡萝卜丁和青线椒,加一小半碗清水,中火烧开,等到酱汁慢慢变少,最后大火收汁就可以出锅了。
蚝干是个好东西,高蛋白,低脂肪,想要煮的等美味,可以试试下面的做法!
生蚝粥
首先准备材料:生蚝干,大米,香菇,胡萝卜,葱段,姜片,水,芹菜,香油,胡椒粉,盐,黄酒,白砂糖,准备好后提前将生蚝干泡发,将生蚝干切成片,胡萝卜切成末,芹菜切末,准备电饭煲放入生蚝干,大米,香菇,胡萝卜,葱段,姜片,香油,加水,放入少量黄酒,胡椒粉,改成煮粥模式,最后出锅后撒上芹菜末就可以了。
蒜苔炒生蚝
首先准备材料:生蚝干,耗油,蒜苗,葱,姜,蒜,生抽,蒜蓉辣椒酱,准备好后提前将生蚝泡大约个小时后捞出沥干水分后,放入料酒腌制备用,葱姜蒜切成末备用,蒜苔切成小段备用,准备炒锅加油烧热,放入葱姜蒜末炒出香味后放入蒜苔,翻炒大约分钟后放入生蚝,放入耗油,生抽和蒜香辣椒酱翻炒均匀后出锅盛盘就可以了。
蚝干焖蘑菇
首先准备材料:蚝干,香菇,生抽,蚝油,盐,姜,葱头,大蒜,糖,准备好后将蚝干提前泡软,蘑菇提前泡软,肉切成块,准备炒锅加油烧热,放入蒜头和大蒜炒香后,放入蚝干炒至金黄色后放入肉炒一会后放入蘑菇,放入蚝油和水,煮大约分钟后放入葱段调味,收汁后出锅盛盘就可以了。
油封蚝干
首先准备材料:蚝干,油,准备好后将蚝干洗净泡发,捞出沥干备用,准备炒锅加油烧热,放入蚝干,小火炖大约分钟左右,捞出放凉,放入密闭容器中保存,存放冰箱后就可以了。
主料:海蛎肉200克、猪肉未300克;
辅料:稻米油、料酒、盐、鱼露、白胡椒粉、葱;
做法:
1、取下的生蚝肉加点面粉轻轻抓匀,清洗干净后沥干水分;
2、加入料酒、盐、鱼露、白胡椒粉拌匀;
3、另外取一个碟子放入肉未放盐,料酒,拌匀进行腌制;
4、小碗中加入2个鸡蛋打散备用、葱切小备用,最好加点香菜;
5、把生蚝肉放入肉未上,再加入提前切好的葱花;
6、起锅加水将碟子放入锅中大火蒸;
7、蒸至十分钟即可出锅;
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。