食香园美食详细菜谱
1.红烧肉
材料:
- 五花肉 500克
- 姜片 3片
- 葱白 2根
- 料酒 2汤匙
- 生抽 2汤匙
- 老抽 1汤匙
- 冰糖 30克
- 食用油 适量
- 清水 适量
制作流程:
1.将五花肉切成3厘米见方的小块,用开水焯水去除血沫后捞出备用;
2. 将葱白切成小段,姜片切成薄片备用;
3. 热锅冷油,将五花肉块放入煸炒,等肉块表面变色后加入葱白、姜片一起煸炒;
4. 加入适量的料酒、生抽、老抽和冰糖翻炒均匀;
5. 加入适量的清水,水面高过肉块,大火烧开后转小火焖煮;
6. 焖煮40分钟左右,直到汁汁浓稠,肉质软烂即可。
适合人群:
这道菜适合所有人食用,特别是老年人、儿童和素食者。
禁忌:
1.不要在早餐时食用,以免影响消化;
2. 不要在手术后或生病期间食用,以免加重身体负担;
3. 不要在炎热的夏季食用,以免导致身体不适。
2. 宫保鸡丁
材料:
- 鸡胸肉 200克
- 干辣椒 8个
- 葱姜蒜 适量
- 料酒 1汤匙
- 生抽 1汤匙
- 白糖 1汤匙
- 盐 适量
- 食用油 适量
制作流程:
1.将鸡胸肉切成丁,用料酒、生抽、盐腌制10分钟左右;
2. 干辣椒剪成段,葱姜蒜切末备用;
3. 热锅冷油,将腌制好的鸡肉丁放入锅中煸炒至变色;
4. 加入干辣椒、葱姜蒜末继续煸炒;
5. 加入适量的料酒、白糖、盐翻炒均匀;
6. 加入适量的清水,焖煮10分钟左右,直到汁汁浓稠即可。
适合人群:
这道菜适合所有人食用,特别是老年人、儿童和素食者。
禁忌:
1.不要在早餐时食用,以免影响消化;
2. 不要在手术后或生病期间食用,以免加重身体负担;
3. 不要在炎热的夏季食用,以免导致身体不适。
3. 酸辣汤
材料:
- 猪骨 250克
- 鸡蛋 2个
- 生姜 适量
- 大葱 适量
- 酸菜 适量
- 辣椒 适量
- 食用油 适量
- 清水 适量
制作流程:
1.猪骨洗净切成小块,用开水焯水去除血沫后捞出备用;
2. 鸡蛋打散备用;
3. 生姜切成丝,大葱切段备用;
4. 酸菜洗净切成小块备用;
5. 辣椒切成丝备用;
6. 热锅冷油,将猪骨块放入锅中煸炒,等肉块表面变色后加入生姜、大葱、酸菜、辣椒一起煸炒;
7. 加入适量的清水,烧开后转小火煮30分钟左右;
8. 加入打散的鸡蛋,继续煮10分钟左右,直到汤汁浓稠即可。
适合人群:
这道菜适合所有人食用,特别是老年人、儿童和素食者。
禁忌:
1.不要在早餐时食用,以免影响消化;
2. 不要在手术后或生病期间食用,以免加重身体负担;
3. 不要在炎热的夏季食用,以免导致身体不适。