清淡高端美食店名：香飘四季 【适合人群】 适合所有年龄段的人群，尤其适合注重健康饮食和口味清淡的人。 【禁忌】

1.孕妇和哺乳期妇女不宜食用。
2. 对海鲜过敏的人应慎重食用。
3. 患有肠胃疾病和高血压的人应谨慎食用。 【详细制作流程】

1.食材准备 - 选用新鲜的海鲜，如扇贝、虾、螃蟹等。 - 将海鲜清洗干净，去掉杂质和头尾。 - 将海鲜切成小块，加入调料腌制20分钟左右。
2. 烹饪过程 - 用平底锅加入适量油，烧热后放入腌制好的海鲜。 - 翻炒2-3分钟左右，加入调料，如盐、胡椒粉、生姜、大蒜等。 - 继续翻炒2-3分钟，直到海鲜熟透。
3. 装盘 - 将炒好的海鲜装盘，撒上葱花和香菜。 - 可以搭配各种清淡的汤底和酱料，如酸辣汤底、蒜泥酱等。 【注意事项】 - 烹饪过程中应注意火候，避免过度烤煮导致海鲜口感变差。 - 海鲜中含有嘌呤，过量食用可能导致身体不适，因此应适量食用。 香飘四季的海鲜菜品以清淡、健康、美味为特点，适合所有年龄段的人群食用。孕妇和哺乳期妇女、患有肠胃疾病和高血压的人应谨慎食用。但适量食用海鲜仍然有利于身体健康，因此在享受美食的同时也要注意均衡饮食。