西洽会美食展馆:简单又美味的越南春卷
一、制作流程
材料:
- 200克越南春卷皮
- 100克猪肉末
- 50克葱花
- 50克虾粉
- 20克蒜末
- 20克酱油
- 10克白糖
- 5克醋
- 50毫升食用油
步骤:
1.将猪肉末和葱花放入碗中,加入虾粉、蒜末、酱油、白糖、醋和食用油,搅拌均匀。
2. 将春卷皮放在手心,然后将肉馅填入春卷皮中,用手捏成小尾巴。
3. 将春卷放入开水中煮熟,捞出沥干水分。
4. 在锅中热油,放入蒜末和虾粉,煸炒出香味。
5. 将煮熟的春卷放入锅中,加入炒好的蒜末和虾粉,淋上酱油和白糖,翻炒均匀。
6. 将春卷装盘,撒上葱花即可。
二、适合人群
这道菜适合所有人群食用,尤其是年轻人和儿童。越南春卷口感鲜美,价格实惠,是一道非常适合家庭聚餐或朋友聚餐的美食。
三、禁忌
1.避免食用过量,春卷的热量较高,容易引起肥胖。
2. 避免与辣椒、大蒜等辛辣食品一起食用,以免刺激肠胃。
3. 避免在空腹或饥饿时食用,以免难以消化。
四、总结
越南春卷是一道简单又美味的越南菜,口感鲜美、价格实惠。制作流程简单,适合所有人群食用,但需要注意食用量和方法。