家佳源美食广场——让你品尝到地道的台湾美食
台湾美食是世界各地美食文化的重要组成部分,其风味独特,口感鲜美,深受人们的喜爱。在家佳源美食广场,你可以品尝到地道的台湾美食,下面是一份详细的台湾美食广场菜谱,供您参考。
【1】卤肉饭
材料:
- 500克五花肉
- 2颗大葱
- 2汤匙料酒
- 2汤匙生抽
- 1汤匙老抽
- 1汤匙冰糖
- 1汤匙麻油
- 1汤匙五香粉
- 1/2茶匙盐
- 500毫升水
制作流程:
1.将五花肉切成2厘米见方的小块,用开水焯水去掉血水后捞出备用;
2. 大葱切成段备用;
3. 热锅凉油,将五花肉块放入锅中煸炒至金黄色;
4. 加入料酒、生抽、老抽、冰糖、麻油、五香粉和盐,继续煸炒至香味四溢;
5. 加入水,烧开后转小火炖煮1小时左右,直到肉熟软入味,汤汁浓稠即可;
6. 将煮好的卤肉切成小块,放入碗中,加入米饭即可享用。
适合人群:
这道菜适合各个年龄段的人群,特别是喜欢美食的老年人和小孩。卤肉饭口感鲜美,营养丰富,是一道健康的主食。
禁忌:
由于五花肉中含有较高的脂肪,因此孕妇、高血压、心脏病患者、肝病患者等人群应该谨慎食用。同时,由于卤肉饭中含有盐分较高,因此患有高血压、肾脏疾病等人群应该适量食用。
【2】炸酱面
材料:
- 500克五花肉
- 2颗大葱
- 2汤匙料酒
- 2汤匙生抽
- 1汤匙老抽
- 1汤匙冰糖
- 1汤匙麻油
- 1汤匙五香粉
- 1/2茶匙盐
- 500毫升水
- 炸酱
(2汤匙)
- 面条
(500克)
制作流程:
1.将五花肉切成2厘米见方的小块,用开水焯水去掉血水后捞出备用;
2. 大葱切成段备用;
3. 热锅凉油,将五花肉块放入锅中煸炒至金黄色;
4. 加入料酒、生抽、老抽、冰糖、麻油、五香粉和盐,继续煸炒至香味四溢;
5. 加入水,烧开后转小火炖煮1小时左右,直到肉熟软入味,汤汁浓稠即可;
6. 将煮好的肉块捞出备用,将面条煮熟备用;
7. 在锅中热油,加入炸酱,煸炒至香味四溢;
8. 加入肉块和面条,翻炒均匀;
9. 加入适量的盐和鸡精调味,翻炒均匀即可。
适合人群:
炸酱面是一道适合各个年龄段的人群的美食,特别是年轻人和小孩子。这道菜味道鲜美,营养丰富,是一种健康的面食。
禁忌:
由于五花肉中含有较高的脂肪,因此孕妇、高血压、心脏病患者、肝病患者等人群应该谨慎食用。同时,由于炸酱中含有盐分较高,因此患有高血压、肾脏疾病等人群应该适量食用。
【3】烤肉
材料:
- 500克五花肉
- 2颗大葱
- 2汤匙料酒
- 2汤匙生抽
- 1汤匙老抽
- 1汤匙冰糖
- 1汤匙麻油
- 1汤匙五香粉
- 1/2茶匙盐
- 500毫升水
- 烤架
- 炭火
制作流程:
1.将五花肉切成2厘米见方的小块,用开水焯水去掉血水后捞出备用;
2. 大葱切成段备用;
3. 热锅凉油,将五花肉块放入锅中煸炒至金黄色;
4. 加入料酒、生抽、老抽、冰糖、麻油、五香粉和盐,继续煸炒至香味四溢;
5. 加入水,烧开后转小火炖煮1小时左右,直到肉熟软入味,汤汁浓稠即可;
6. 将煮好的肉块捞出备用,将烤架点燃,将肉块放在烤架上;
7. 将肉块翻面,再涂上酱汁,继续烤制至两面金黄色即可;
8. 将烤好的肉块切成小块,放入碗中,加入米饭即可享用。
适合人群:
这道菜适合各个年龄段的人群,特别是喜欢美食的老年人和小孩。烤肉味道鲜美,营养丰富,是一种健康的肉类。
禁忌:
由于五花肉中含有较高的脂肪,因此孕妇、高血压、心脏病患者、肝病患者等人群应该谨慎食用。同时,烤肉中含有盐分较高,因此患有高血压、肾脏疾病等人群应该适量食用。