火腿肠怎么弄好吃不上火？怎样吃火腿肠不用牙咬

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本文目录

1. 怎样吃火腿肠不用牙咬
2. 吃双汇，的香肠会上火吗
3. 好吃还不上火的零食有哪些
4. 泥鳅怎么做既好吃又不上火

怎样吃火腿肠不用牙咬

方法/步骤分步阅读

1首先拿一个牙签，用牙签插进火腿肠一头的顶部的小固定圈，然后转一下牙签，中间有个竖的条纹，就可以很轻松拉开了。

2如果没有牙签，还可以用刀子或是嘴咬住顶部，开一个小口，然后再顺着中间的竖条纹往下拉就可打开了。

3也可以双手握紧中间，用力来回的转，转不动时就拉断了，一分为二，这样分开吃。

吃双汇，的香肠会上火吗

是不会上火的，如果您上火了，你们应该是其他食品导致的，吃双汇香肠是不会上火的

好吃还不上火的零食有哪些

巳时是指早上的9-11点，此时脾经醉旺盛。很多上班族都有这样的经验，巳时胃中的食物已经消化的差不多了，加上工作用脑，很容易出现饥饿的感觉。这是距离中五吃饭还有一段时间，在不影响食用正餐的情况下，适量地吃些零食，可以起到防止饥饿、增加营养的作用。

但是市面上的零食种类繁多，令人眼花缭乱。该如何选择呢？不妨结合巳时的身体特点，来选择一些“健脾”零食。巳时脾经当令，吃一些有健脾功效的零食，可以使食物的脾脏的滋补功效达到事半功效的效果。

下面给大家推荐几种适合巳时食用的健脾小零食。

1.五谷粗粮类

五谷粗粮中富含丰富的膳食纤维和B族维生素，营养丰富的同时还具有极佳的健脾功效。五谷包括麦芽、大豆、黄黍、粳米，小豆，粗粮是相对精米细粮而言的，主要包括谷类中的高粱、燕麦、小米、紫米，以及各种干豆。这些都是极佳的滋脾食物，以粳米为例，粳米性平，味甘，可以强肌肉、壮力气，有健脾养胃之功。

2.肉、蛋类

蛋类食物和鹅蛋、鹌鹑蛋，肉类食物如牛肉、鸡肉、鸭肉等都是不错的选择。以牛肉为例，牛肉性平、味甘，可益血、强筋骨，可以在午餐前吃一些牛肉干，这些都是不错的选择。

3.蔬果类

蔬菜中的小番茄、黄瓜、山药，水果中的苹果、大枣，还有栗子、花生等坚果，都具有滋补脾脏的功效。以大枣为例，大枣味甘、性平，可生津止渴、益气养血。可以再巳时吃几颗大枣、花生或是山药干。

上诉零食中，相信总能找到符合你口味的一种。但是要注意，零食不等于正餐，只需少吃几口，缓解饥饿即可。

泥鳅怎么做既好吃又不上火

小炒泥鳅。

食材准备：活泥鳅450克，葱、姜、蒜各适量。干辣椒、花椒、盐、白糖各适量。

方法步骤

1.泥鳅放入清水中滴入几滴植物油养1天，让其吐尽腹中的杂物后，捞出来放入一个深点的容器中。

2.然后撒入一大把盐，立刻将容器盖上，待平静后打开盖子，将泥鳅放在水下冲洗干净，捞出;干辣椒和花椒入清水中泡10分钟，沥干，干辣椒切段;葱、姜、蒜分别切末，备用。

3.锅内放油，待油七成热时，以中小火浸炸泥鳅至酥脆，捞出，沥油。

4.锅底留油，放入花椒以小火炒香后，放入干辣椒翻炒均匀，然后加入葱末、姜末、蒜末炒香，再投入炸过的泥鳅，转中火，最后调入盐和白糖，翻炒均匀入味即可。

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