大家好，关于蛋香蔬菜饼怎么弄好吃很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于菠菜鸡蛋饼怎么做才好吃的知识，希望对各位有所帮助！
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我先说明一个观点，不知道大家认可不认可？如何判断一道食材健康不健康？就是看大部分分喜不喜欢吃，喜欢吃的、经常吃的多数与身体有害，而往往都说不好吃的食材却是最好的。现在的人大多注重口感，而忽略健康问题。
今天说的圆包菜就是其中之一，我在单位上班，一个班自己买菜做着吃，每次下班了整理冰箱时，往往剩下的就是今天说的这个主角。
圆包菜想让大家喜欢吃，烹饪方法非常重要，我今天给大家分享的这个做法，保证让不喜欢吃圆包菜的朋友改变观念的。
首先在选择圆包菜上就是有很大的学问，切记改变像选大白菜一样的方法，不要抱的结实的硬邦邦的，要挑选颜色发绿、用手捏软软的为好。这点非常重要，选择不对努力白费哦！
一、准备配料
1、葱、姜、蒜必备
2、几粒花椒、干辣椒段
3、几片五花肉
4、生抽、耗油、盐、白糖、香醋
二、圆包菜用手撕开洗净，沥干水分，不要刀切。
三、五花肉切片，稍微煸炒出油，依次放入花椒、干辣椒炸香，再放葱、姜、蒜。
三、放生抽、耗油、香醋、盐、少于白糖
（划重点：大部分人这一步都是直接倒入包菜，但是我这个方法比其炒出来的更入味好吃）
四、放入撕好的包菜，开大火翻炒10秒左右
（划重点：大火、短时间是为了不让包菜出水，如果炒出水了，就说明这道菜是失败的）
五、起锅装盘，故意把煸的微微泛黄的五花肉片和干辣椒段露在菜的表面，这样看着更有食欲，别人吃过后，会用色香味俱全来夸奖你的！
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菠菜鸡蛋饼营养又健康，做法简单省时
下面我分享一下我制作菠菜鸡蛋饼的两种方法，希望对大家有所帮助！
绿色鸡蛋饼将菠菜清洗干净，放锅中焯一下去草酸
将焯好的菠菜沥干水分，放入料理机中榨成菠菜汁备用
在面盆里根据用量打入鸡蛋，倒入榨好的菠菜汁，根据个人口味放入葱花、食盐搅拌均匀
放入适量的中筋面粉，面粉要多次少量的添加，一次放太多面粉容易结块
搅拌至蛋液粘稠，无颗粒即可
锅中放入少许玉米油，油热后倒入适量的鸡蛋糊，用铲子均匀的摊平
面糊煎至凝固后翻面，每面煎两分钟左右即可出锅
这种做法做出来的菠菜鸡蛋饼颜色特别好看，小孩子很喜欢吃
菠菜鸡蛋饼菠菜清洗干净，放入锅中用水焯一下，捞出后晾凉，用手挤出水分，切成末备用
碗中打两个鸡蛋，放入切好的菠菜碎、适量的食盐、面粉
搅拌均匀，不要有面疙瘩
锅中放少许油，油热后倒入鸡蛋糊，用铲子推平推均匀
鸡蛋液凝固后翻面，两面煎至金黄色即可出锅
菠菜鸡蛋饼就做好了！
大家如果在制作菠菜鸡蛋饼的过程中遇到什么问题或不同的做法，欢迎在评论区留言讨论！
莲藕可以和鸡蛋一起吃，见面介绍一种吃法。
食材
莲藕200克，鸡蛋两枚，胡萝卜30克，食用油少许，严少许
烹饪步骤10步
步骤1
藕切片
步骤2
藕焯水，捞出
步骤3
胡萝卜切丝
步骤4
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两枚鸡蛋
步骤5
锅中加油炒鸡蛋
步骤6
先把炒过的鸡蛋装入盘中备用
步骤7
再加入油炒胡萝卜丝
步骤8
然后放入藕片炒片刻
步骤9
先前的鸡蛋倒入锅中一起炒，加点盐
步骤10
美味的莲藕炒鸡蛋就好了
吃方便面是忙人的食品，一般情况不会选吃，蛋是有营养的，每天每人吃一至两个蛋是比较好的，添加小量肉类，和蔬菜更好。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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