美食开箱视频手摇

(1)主题词：美食开箱视频手摇

(2)适合人群：所有人

(3)禁忌：孕妇、小孩、心脏病患者等人群不适合食用

(4)详细制作流程：

(5)

1.食材准备：将猪肉切成小块，用料酒、生抽、盐、胡椒粉腌制20分钟。将鸡蛋打散备用。

(6)
2. 热锅冷油：将腌制好的猪肉块放入锅中煸炒，炒至肉变色。

(7)
3. 加入鸡蛋液：将炒好的猪肉块加入鸡蛋液，搅拌均匀。

(8)
4. 煸炒：将混合好的鸡蛋猪肉块放入锅中煸炒，炒至鸡蛋熟透。

(9) 装盘：将炒好的鸡蛋猪肉块装盘，撒上葱花即可。

(5)
2. 适合人群：所有人

(6)
3. 禁忌：孕妇、小孩、心脏病患者等人群不适合食用。

(7)
4. 详细制作流程：

(8)

1.食材准备：将猪肉切成小块，用料酒、生抽、盐、胡椒粉腌制20分钟。将鸡蛋打散备用。

(9)
2. 热锅冷油：将腌制好的猪肉块放入锅中煸炒，炒至肉变色。

(10)
3. 加入鸡蛋液：将炒好的猪肉块加入鸡蛋液，搅拌均匀。

(11)
4. 煸炒：将混合好的鸡蛋猪肉块放入锅中煸炒，炒至鸡蛋熟透。

(12) 装盘：将炒好的鸡蛋猪肉块装盘，撒上葱花即可。

(5)
3. 适合人群：所有人

(6)
4. 禁忌：孕妇、小孩、心脏病患者等人群不适合食用。

(7)详细制作流程：

(8)

1.食材准备：将猪肉切成小块，用料酒、生抽、盐、胡椒粉腌制20分钟。将鸡蛋打散备用。

(9)
2. 热锅冷油：将腌制好的猪肉块放入锅中煸炒，炒至肉变色。

(10)
3. 加入鸡蛋液：将炒好的猪肉块加入鸡蛋液，搅拌均匀。

(11)
4. 煸炒：将混合好的鸡蛋猪肉块放入锅中煸炒，炒至鸡蛋熟透。

(12) 装盘：将炒好的鸡蛋猪肉块装盘，撒上葱花即可。

(5)
4. 适合人群：所有人

(6)
5. 禁忌：孕妇、小孩、心脏病患者等人群不适合食用。

(7)详细制作流程：

(8)

1.食材准备：将猪肉切成小块，用料酒、生抽、盐、胡椒粉腌制20分钟。将鸡蛋打散备用。

(9)
2. 热锅冷油：将腌制好的猪肉块放入锅中煸炒，炒至肉变色。

(10)
3. 加入鸡蛋液：将炒好的猪肉块加入鸡蛋液，搅拌均匀。

(11)
4. 煸炒：将混合好的鸡蛋猪肉块放入锅中煸炒，炒至鸡蛋熟透。

(12) 装盘：将炒好的鸡蛋猪肉块装盘，撒上葱花即可。