丹棱美食——自制土豆饼
【制作流程】
1.将土豆去皮,用刨子刨成土豆泥。
2. 将土豆泥放入碗中,加入糯米粉、盐、葱花等调料搅拌均匀。
3. 将搅拌好的土豆泥揉成面团。
4. 将面团分成大小相等的剂子,擀成薄片。
5. 在薄片上撒上一层葱花和香菜。
6. 将土豆饼煎至两面金黄即可。
【适合人群】
适合人群:这道菜适合所有人食用,尤其是儿童、老年人和孕妇。
【禁忌】
禁忌:由于土豆饼中含有糯米粉,所以患有消化系统疾病的人不宜多吃。同时,由于土豆饼比较油腻,所以血脂高、肥胖的人应该适量食用。
【制作步骤】
1.将土豆泥、糯米粉、盐、葱花等调料搅拌均匀。
2. 将搅拌好的土豆泥揉成面团。
3. 将面团分成大小相等的剂子,擀成薄片。
4. 在薄片上撒上一层葱花和香菜。
5. 将土豆饼煎至两面金黄即可。
【注意事项】
1.煎土豆饼时,火不要太大,以免糊锅。
2. 煎好的土豆饼要尽早食用,口感更佳。
3. 食用土豆饼时,不要过量食用,以免油腻。