顾新街美食,让人垂涎欲滴!以下是一份详细菜谱,介绍一道传统上海小吃——小笼包。
【制作流程】
材料:
- 500克猪肉末
- 200克生姜末
- 100克葱花
- 50克生抽
- 40克料酒
- 30克白糖
- 20克鸡精
- 10克白胡椒粉
- 50克面粉
- 500毫升温水
- 小笼包馅料
(可选)
步骤:
1.将猪肉末放入碗中,加入生姜末、葱花、生抽、料酒、白糖、鸡精、白胡椒粉,搅拌均匀。
2. 面粉中加入温水,揉成面团,醒面30分钟。
3. 将面团揉成长条,切成小块,擀成薄片。
4. 在薄片上撒上面粉,将猪肉末均匀地铺在薄片上,用手捏出形状。
5. 将薄片卷成长条,再将长条卷成螺旋形。
6. 将螺旋形的面团擀成薄皮,包入馅料。
7. 将面皮对折,捏出褶皱。
8. 将小笼包放入蒸锅中,大火蒸10分钟。
9. 取出小笼包,淋上一些热油,撒上葱花即可。
【适合人群】
小笼包适合人群广泛,尤其适合需要减肥、但又喜欢美食的人。它的热量相对较低,而且味道鲜美,营养丰富。
【禁忌】
1.胃寒、脾胃虚弱的人不宜多吃小笼包。
2. 感冒、发烧、腹泻等症状患者不宜多吃小笼包。
3. 小笼包属于油腻食品,容易让人感到饱腹感,但不宜多吃,以免导致消化不良。
【顾新街美食推荐】
顾新街有很多美食店,其中比较有名的有顾新街小笼包店。这家小笼包店口味独特,价格实惠,是当地居民和游客不错的选择。此外,顾新街还有很多其他美食,例如糯米鸡、红烧肉、生煎包等,值得一试。