吴江万宝广场美食排行为标题，生成一篇详细菜谱并写出详细制作流程以及适合人群、禁忌等的文章，每个段落必需用
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【1】吴江万宝广场美食排行为标题
【2】详细制作流程
【2.1】原材料准备
- 猪肉
(五花肉)150克
- 鸡蛋2个
- 生姜适量
- 大葱适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 盐适量
- 白胡椒粉适量
- 淀粉适量
- 食用油适量
【2.2】制作过程
1.将五花肉切成大小均匀的小块，加入料酒、生抽、盐、白胡椒粉腌制10分钟；
2. 鸡蛋打散，加入淀粉搅拌均匀；
3. 热锅凉油，将腌制好的猪肉块放入锅中煎至两面金黄，取出备用；
4. 在同一锅中倒入鸡蛋液，煎至熟透；
5. 将煎好的鸡蛋和猪肉块一起放入锅中，加入适量的生姜和大葱，煸炒均匀；
6. 加入适量的生抽、盐、白胡椒粉，翻炒均匀；
7. 装盘即可。
【3】适合人群
这道菜适合的人群非常广泛，无论是家庭聚餐、朋友聚餐还是商务聚餐，都可以享用到这道美食。这道菜口感鲜美，肉质鲜嫩，营养丰富，非常适合老年人、儿童、孕妇等人群食用。
【4】禁忌
需要注意的是，猪肉虽然营养丰富，但是它也是高热量、高脂肪的食物，过量食用会增加身体负担。另外，由于猪肉中含有胆固醇较高，所以高胆固醇的人群应该适量食用。此外，孕妇、哺乳期妇女、慢性疾病患者等人群应该避免食用过多。
