大家好,关于牛肉南瓜怎么弄好吃窍门很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于南瓜牛肉的各种做法的知识点,相信应该可以解决大家的一些困惑和问题,如果碰巧可以解决您的问题,还望关注下本站哦,希望对各位有所帮助!
本文目录
所需要的食材:牛肉250克,青南瓜1个,蒜米2粒,生姜1小颗,适量盐、生油、蚝油、生粉、芝麻油、海鲜粉。
牛肉250克,青南瓜1个
首先腌制好牛肉。把牛肉清洗干净切成薄片,蒜米生姜剁成碎粒,把切好的牛肉放入一个空碗里,加入蒜米生姜碎粒,再加入适量盐、生油、蚝油、生粉、料酒、香油搅拌均匀,腌制牛肉20分钟左右备用。
腌制好牛肉
第二步盐水浸泡青皮南瓜。用水清洗干净,先切成片,再切成细条放入一个空盆里,倒入适量清水盖过南瓜丝条,再加入适量盐浸泡10分左右,捞出沥干水分备用。
第三步爆炒牛肉。起锅烧油,油热放入生姜丝爆出香味,倒入腌制好的牛肉大爆炒2分钟,炒至牛肉断生颜色变浅即可装盘备用。
爆炒牛肉
第四步起爆炒南瓜丝肉。起锅烧油,油热放入蒜米煽香,放入倒入浸泡好南瓜丝全程开大火翻炒2分钟,翻炒至南瓜条断生时加入适量盐、蚝油、海鲜粉提鲜调味均匀。在翻炒的时候可以加入一两滴水,让南瓜细条更容易炒熟。
爆炒南瓜
把炒好的牛肉倒入锅里,与南瓜丝翻炒均匀即可出锅上桌。
牛肉倒入锅里翻炒均匀
这样一道美味的家常牛肉炒南瓜就做好了,瓜嫩鲜甜,牛肉嫩滑又入味,非常好吃又下饭。
要做好这道菜,重要的一点要提前腌制好牛肉,用盐水浸泡好南瓜丝。而且要先炒熟牛肉后,再炒南瓜,最后再炒好的牛肉与南瓜拌匀即可。这样炒出来的牛肉和南瓜,才会保持鲜嫩的色泽,口感也嫩滑可口。
牛肉炒南瓜营养非常的丰富,而且绿色又健康。而且牛肉炒出嫩滑的味道,怎么吃都不腻,南瓜的口味也显得很清淡,特别适合小炒来吃。两者搭配一起炒好吃又开胃,脆嫩清香又美味。如果你也喜欢的话,动手来做一做吧。
配料
南瓜200克,牛肉100克,山药、葱、绍酒各10克,姜、盐各5克,素油50克。
做法
<1>南瓜洗净,切成2厘米宽.4厘米长的块;牛肉洗净,也切成2厘米宽、4厘米长的块;姜拍松,葱切段。
<2>把炒锅置中火上,烧热后,加入素油,把葱、姜加入炸香,随即投人牛肉,炒变色,加人上汤1000毫升,用武火烧沸,再用文火炖煮50分钟即成。
南瓜炖牛肉的用料
老南瓜2斤牛肉1.5斤花椒适量八角适量姜5片盐适量酱油2大勺
南瓜炖牛肉的做法步骤
步骤1
牛肉冲洗三遍,放入冷水浸泡半小时;
步骤2
锅中放入适量水,中途不可加水,所以一次放够量,加入牛肉,大火煮开,撇去血沫;
步骤3
将花椒八角姜及酱油放入锅中,小火炖1小时左右,中途可以根据咸度加盐;
步骤4
放入老南瓜,小火炖20分钟左右;
步骤5
大火收汁,大功告成。
'1.南瓜削皮、洗净,切成约2cm左右的方块;
2.生姜洗净拍松;
3.香葱洗净大结备用;
4.牛肉去筋膜,洗净切成约2厘米左右的方块;
5.牛肉先放入沸水中焯一下,再放入汤锅内,加入高汤,待牛肉煮熟;
6.再加入南瓜,生姜、香葱结同煮;
7.待牛肉熟透后,用胡椒粉、精盐调味即可。
好了,文章到这里就结束啦,如果本次分享的牛肉南瓜怎么弄好吃窍门和南瓜牛肉的各种做法问题对您有所帮助,还望关注下本站哦!