买的水果粥怎么弄好吃点(五谷杂粮能和水果一起煮粥吗)

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本文目录

1. 水果麦片的食用方法
2. 超市买的麦芽糖浆该怎么吃
3. 五谷杂粮能和水果一起煮粥吗
4. 超级好吃的甜粥做法有哪些

水果麦片的食用方法

牛奶巧克力麦片粥材料:1。快熟麦片适量2。DOVE黑巧克力一块3。牛奶过程：把适量的麦片放进杯里，加入牛奶拌匀，再加进巧克力，放进微波炉用中火'叮'二分钟，出来后稍微再拌匀，让巧克力完全溶化。

说明:1。选材可因人而异

(个人觉得DOVE的黑巧克力味道香浓，和麦片是天作之合)2。在家的话可用煤气炉开窝煮也可，一边煮一边搅拌，只是会稍麻烦。好了，一杯香浓的DIY牛奶巧克力麦片出来了，随心随意，随时享用。水果麦片粥材料：麦片100克，牛奶50克，水果50克。

白糖少许。麦片粥作法：1、将干麦片用清水300克泡软；水果洗净切碎。2、将泡好的的麦片连水倒入锅内，置火上烧开，煮2-3分钟后，加入牛奶，再煮5-6分钟，待麦片稣烂，稀稠适度，加入切碎的水果、白糖略煮一下，盛入碗内即成。特色：此粥软烂适口，果香味浓，含有婴儿发育所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、和维生素A、B1、B2、C及尼克酸等多种营养素。

牛奶麦片粥此菜含有丰富的维生素B、维生素E、及矿物质，具有养心安神、润肺通肠、补虚养血及促进代谢的功用，是妇妇产后气虚之滋补佳品。原料：麦片、白糖各90克，牛奶150克。制作：1、麦片加适量清水浸泡30分钟以上。2、锅置火上，倒入麦片汤，用小火煮20分钟左右，加入牛奶，拌匀，煮15分钟，加入白糖搅匀即可食用。

特点：粥粘稠，甜香可口。鲜奶牛肉麦片菜名：鲜奶牛肉麦片主料：麦片2/3杯，鲜奶1杯

（约235毫升），牛肉3两

（约120克）。配料：腌肉料；生粉、砂糖各1茶的功效与作用匙，生抽1/2茶匙，油少许。调味料：盐适量，胡椒粉少许。

做法：1。鲜奶一杯

（瓶装鲜奶必须打开盖子）置煮水中致热。2。麦片用开水一杯调成糊状。3。清水两杯烧煮，慢慢倾入麦片糊，随煮随搅拌，煮约5分钟，跟着加入调味料，然后熄火火局片刻。4。牛肉切片，用腌肉料拌匀。5。再煮煮麦片，下牛肉煮熟。

6。熄火，待麦片的热度稍减后，注入鲜奶调匀便成。备注：煮麦片时，麦片糊要徐徐倾入煮水内，并且需要边倾入边搅动，这样才可避免麦片粘结成团。麦片的食用方法。

超市买的麦芽糖浆该怎么吃

直接食用或调制成甜品食用均可。麦芽糖浆是一种烘焙原料，在烤箱中经常使用，但也可以直接食用或加入各种甜品中，如蛋糕、面包、布丁或冰淇淋等。如果想使用麦芽糖浆调制出更多美味，可以配合巧克力、奶油、果酱等材料，制作出更具口感和层次感的美食。但需要注意的是，麦芽糖浆的热量较高，食用过多会导致肥胖，应适量食用。

五谷杂粮能和水果一起煮粥吗

能不能不知道，但是我这样吃过，我妈妈对养生特有研究，天天看北京卫视养生堂，各种养生知识笔记，给我们做饭都特将就，我怀孕那会就给我做什么三红养血粥啊，这粥那粥的，有一种是大米燕麦还一种不知道叫什么的米，应该是一种糙米吧，口感很好，吃起来硌滋咯滋的还挺好吃，然后放的苹果一起煮，话说这也是他养生笔记里的一款粥，作用我也不知道，反正挺好吃，粥有淡淡的清香，又不是挺甜，不错！而且这样吃进去的营养也比较全面，对我这种脾胃不好的人挺合适的，因为我吃一点凉的就拉肚子，平时吃水果都得拿热水泡，这样一起煮粥，水果和杂粮都吃了，没啥不好的，你也可以尝试一下！

超级好吃的甜粥做法有哪些

谢谢邀请！

在这寒冷的冬天，每天早餐吃上一碗杂粮米甜粥，是即简单又非常养生的粥。下面介绍我家的甜粥：

食材：桂圆、红豆、花生、紫米、江米、小米、大米、葡萄干、莲子、山药、大枣，所有材料根据自己的喜好调节份量。

做法：

1.首先将红豆、花生、紫米、江米，莲子提前泡3－4个小时。

2.山药去皮切成滚刀块连同泡好的各种食材、大枣、桂圆等全部放入电饭锅中，

3.放入适量的水，开启电饭煲的煮粥功能，到时间自动就熟了。

如果早餐喜欢吃粥，那么每天晚上睡觉前，把这些食材全部放入电饭煲中，开始自动煮粥功能，早餐时，这粥是温热的，吃上一碗温暖的粥去上班，工作都有精神。

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