大家好,关于鸡蛋酸奶燕麦怎么弄好吃很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于酸奶燕麦空气炸锅的做法的知识点,相信应该可以解决大家的一些困惑和问题,如果碰巧可以解决您的问题,还望关注下本站哦,希望对各位有所帮助!
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可以干吃。你可以把奇亚籽酸奶麦片放入一个容器中,然后把它们放在台面上,用汤匙把它们混合起来,再加上一些水或牛奶,使它们变得松软一些。
最后把它们倒入一个碗中,撒上一些糖,加点蜂蜜,就可以当早餐来吃了。
1:酸奶燕麦空气炸锅的做法较为简单。
酸奶燕麦本身不需要煮熟,且空气炸锅的操作简单方便。
下面给出具体做法。
酸奶燕麦空气炸锅的做法如下:1.准备材料:酸奶、燕麦片、白糖、葡萄干等。
2.把燕麦片放入碗中,倒入适量的酸奶,加入白糖和葡萄干,搅拌均匀。
3.将空气炸锅预热至180度左右。
4.将混合好的酸奶燕麦倒入空气炸锅中,轻轻摇晃一下,让其均匀分布。
5.开始烘烤,时间大约在15-20分钟左右,直到表面呈现金黄色即可。
6.烤好后,可根据个人喜好添加水果、果酱等佐料。
总之,酸奶燕麦空气炸锅是一种营养美味、操作简单方便的健康食品。
燕麦拌酸奶西红柿可以的,燕麦属于粗粮拌酸奶和西红柿是比较合理的。酸奶含蛋白质,西红柿是维生素,,这样营养比较全面。
原料:纯牛奶、酸奶发酵剂、麦片。
做法步骤:
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第1步、食材:纯牛奶1盒
(200ml)、酸奶发酵剂0.3克。工具:酸奶杯。配料:即吃麦片或坚果、水果。我今天做搭配的是麦片,也非常好吃哦。
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第2步、酸奶杯清洗干净之后,吹干水,然后倒入沸水100ml,倒扣杯子,摇一摇,然后静放1分钟左右倒出沸水,进行对酸奶杯的杀菌消毒。
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第3步、把酸奶发酵剂倒入杯子,接着倒入30ml酸牛奶,用勺子搅拌均匀。其中勺子也是用沸水汆烫,杀菌消毒过哦。
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第4步、接着倒入剩下纯牛奶,白砂糖,再次搅拌均匀。不喜欢吃甜的可以不加白砂糖。
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第5步、倒入牛奶之后,杯子上面有少许气泡,这个时候可以用勺子撇掉,我用的酸奶杯最大容量是250ml,所以我用200ml,也刚刚好哦,不会太满溢出来。
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第6步、插上电源,有三个选项,微酸、标准、酸。一般时间在8至12小时左右。
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第7步、发酵好的酸奶,取下通电底座,放入冰箱冷藏,喝酸的酸的时候倒入麦片、水果、坚果,搅拌均匀即可。
鸡蛋酸奶燕麦怎么弄好吃和酸奶燕麦空气炸锅的做法的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!