很多朋友对于麦片加鸡蛋怎么弄好吃和燕麦片配什么最好吃不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 单独燕麦片实在太难吃，搭配点什么好吃点
2. 牛奶煮燕麦片加蛋
3. 麦片怎么做比较好吃
4. 燕麦片配什么最好吃

单独燕麦片实在太难吃，搭配点什么好吃点

燕麦最好的搭配是葡萄干，胡桃仁，腰果，酸奶或水果，这样能使每天的心肌梗塞疾病发病率降低50%，单独吃燕麦粥或燕麦糊也可以降低10%以上的胆固醇，是国外的女性很青睐的食物，另外作为早餐来吃还有减肥的效果，我每天的早餐就是一小碗燕麦加半根香蕉

（不过我买的是自带坚果的）

但是我不建议用牛奶加蜂蜜搭配，这样很容易拉肚子，尤其现在的夏天和秋天时节，千万不要为了口感忽略肠胃的健康

牛奶煮燕麦片加蛋

这个是不能这样吃的。牛奶可:中在熟麦片里面吃。但不能加鸡蛋。这样吃了不但没有营养。反而对人体造成不好的健康了哟

麦片怎么做比较好吃

麦片分为即食麦片，生麦片两种，生麦片熬粥，打豆浆的时候加上一把，打出来的豆浆比较顺滑！也比较营养

即食麦片:泡牛奶吃，做饼干都是非常不错的

下面分享下用即食燕麦做的燕麦饼干饼无油，无糖，低脂，低热量，高纤维，强饱腹感，酥脆可口

做法步骤:【1】200可即食燕麦，鸡蛋2个，加入适量黑芝麻，蔓越莓干

（可根据自己喜好加其他热量较低的坚果），1克小苏打，2克盐【2】如果喜欢甜食可适量加白糖/红糖/蜂蜜，减肥的朋友就不需要加了，否则增加热量【3】搅拌均匀，至插入筷子直立不倒就可以了【3】取适量燕麦糊揉成圆形，放入烤盘中，按扁，整好形状【4】烤箱提前预热，175度上下火烤20分钟，根据自家烤箱温度自行调整，随时观察，不要烤焦【5】做出来的燕麦饼，酥脆可口，装入保鲜袋密封保存，不易反潮低脂，低热量，高纤维，强饱腹感，很适合减肥的朋友当做零食，

这款饼干对正在减肥的朋友吃非常高，低热量，低脂肪，非常的健康

燕麦片配什么最好吃

燕麦片与鸡蛋搭配可以有效补充身体所需的蛋白质，可以促进身体的消化。并且使燕麦片口感更加丰富，燕麦片与坚呆一起食用可以补充人体一天所需的安基酸。口感不错

关于麦片加鸡蛋怎么弄好吃，燕麦片配什么最好吃的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。