日本环球影城的美食菜谱
(1)章鱼小丸子
材料:
- 章鱼小丸子粉 200 克
- 章鱼小丸子调料 100 克
- 水 500 毫升
- 鸡蛋 2 个
- 面包屑 适量
- 食用油 适量
制作步骤:
1.将章鱼小丸子粉和调料混合在一起,搅拌均匀。
2. 打入鸡蛋,搅拌均匀。
3. 将混合物倒入平底锅中,用中火煎炒,煎至熟透。
4. 取出煎好的小丸子,放入面包屑中,即可食用。
适合人群:
- 适合年龄段为 12 岁以上。
- 适合人群包括儿童、青少年、成年人等。
禁忌:
- 章鱼小丸子粉和调料中都含有盐分,因此高血压、心脏病等患者应谨慎食用。
- 章鱼小丸子中含有鸡蛋,鸡蛋过敏者应谨慎食用。
(2)汉堡包
材料:
- 鸡胸肉 150 克
- 洋葱 1 个
- 大蒜 2 瓣
- 面包 适量
- 生菜 适量
- 蕃茄酱 适量
- 辣椒酱 适量
- 芝士 适量
- 食用油 适量
制作步骤:
1.鸡胸肉煮熟后切成小块,洋葱、大蒜切碎备用。
2. 面包切成两片,涂上食用油,放入烤箱中烤至表面金黄色。
3. 在平底锅中倒入适量食用油,放入洋葱和大蒜煸炒出香味。
4. 加入鸡胸肉块,煸炒至变色。
5. 加入番茄酱、辣椒酱和芝士,翻炒均匀。
6. 将烤好的面包片取出,放入炒好的鸡胸肉馅料中,即可食用。
适合人群:
- 适合年龄段为 12 岁以上。
- 适合人群包括儿童、青少年、成年人等。
禁忌:
- 鸡胸肉煮熟后应彻底煮熟,以免引起消化不良。
- 面包片烤至表面金黄色时才能取出,以免面包变软。