山药煮牛奶怎么弄好吃窍门(山药玉米牛奶羹做法)

大家好，今天来为大家解答山药煮牛奶怎么弄好吃窍门这个问题的一些问题点，包括山药玉米牛奶羹做法也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

本文目录

1. 山药白水煮和鸡蛋牛奶可以做早餐吗
2. 山药牛奶汁的做法不用破壁机
3. 山药煮水的正确做法
4. 山药玉米牛奶羹做法

山药白水煮和鸡蛋牛奶可以做早餐吗

山药可以健脾益胃，滋肾益精，牛奶和鸡蛋都含有丰富的蛋白质，所以他们是早餐很好的搭配

山药牛奶汁的做法不用破壁机

用料：

主料

山药300克

辅料

牛奶600克糖30克

制作方法

1、把山药洗干净，记得戴手套，不然手会很痒

2、洗好的山药切段

3、放入蒸锅蒸熟

4、蒸好的山药去皮

5、切成小段，加一点白糖然后压成泥，放入豆浆机加入牛奶打成汁，可以放一些糖

6、到入杯中即可饮用

山药煮水的正确做法

1.

主料：山药适量。

2.

辅料：冰糖适量、水适量。

3.

将山药掰成两半。

4.

取出果蔬刀子，将山药去皮。

5.

用菜刀将山药切成片状。

6.

将片状山药放入碗中。

7.

将碗中注入清水，清洗山药。

8.

开火煮水，直至锅底冒泡。

9.

将山药放入锅中，等待两分钟，山药即可食用。

山药玉米牛奶羹做法

材料：山药200克玉米笋50克

（没有也可以，名字就要改改了）牛奶300毫升豆乳300毫升麦片少许。调味料：盐、白胡椒粉、鸡精适量。

山药玉米羹的做法:

第一步：山腰去皮洗净，切成长条上蒸锅蒸10分钟，取出再切成小块，玉米笋也切成同等大小的块，用打汁机加100毫升牛奶打成汁备用。

第二步：牛奶、豆乳倒入锅中加热，沸腾前再导入打好的山腰玉米汁，不断搅拌均匀，放入盐、白胡椒粉、鸡精适量。

第三步：煮开后装碗，撒上擀碎的麦片，再放一片绿叶装饰。

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