小义哥美食——详细菜谱
【h2】
1.食材准备
2. 制作步骤
3. 适合人群
4. 禁忌
【h2】1.1 食材介绍
1.2 选购食材
2.3 食材处理
2.4 烹饪步骤
【h2】1.3 食材搭配
1.4 营养价值
2.5 搭配方法
【h2】1.5 适合人群
1.6 孕妇、小孩、老年人等特殊人群禁忌
2.7 健康人群适宜
【h2】
2. 制作步骤
2.1 预热烤箱
2.2 将食材放入烤盘
2.3 烤制时间
2.4 取出烤盘
【h2】2.4 食材搭配
2.5 营养价值
2.6 搭配方法
【h2】2.5 适合人群
2.7 孕妇、小孩、老年人等特殊人群禁忌
2.8 健康人群适宜
【p】1.1 选购食材
1.2 食材处理
2.3 食材搭配
2.4 营养价值
2.5 搭配方法
【p】1.3 适合人群
1.6 孕妇、小孩、老年人等特殊人群禁忌
2.7 健康人群适宜
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2. 制作步骤
2.1 预热烤箱
2.2 将食材放入烤盘
2.3 烤制时间
2.4 取出烤盘
【p】2.4 食材搭配
2.5 营养价值
2.6 搭配方法
【p】2.5 适合人群
2.7 孕妇、小孩、老年人等特殊人群禁忌
2.8 健康人群适宜
