泉城广场美食做法
1.第一款:济南特色烤肉
济南特色烤肉是济南泉城广场的美食之一,肉质鲜嫩、口感独特。下面是济南特色烤肉的做法:
材料:
- 牛肉或羊肉
- 辣椒面
- 孜然粉
- 食用油
- 盐
- 生姜
- 蒜
- 洋葱
- 大葱
- 香菜
步骤:
1.先将牛肉或羊肉切成薄片,用盐、辣椒面、孜然粉腌制20分钟左右。
2. 将腌制好的肉块放入烤盘中,用食用油均匀地涂抹一遍。
3. 将生姜、蒜、洋葱、大葱切成末,放入烤盘中,再撒上香菜点缀。
4. 将烤盘放入预热好的烤箱中,烤制20分钟左右,直到肉块熟透即可。
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,特别是烤肉的鲜香味道,更能让人回味无穷。
禁忌:
1.孕妇和哺乳期妇女应避免食用烤肉。
2. 牛肉或羊肉属于高蛋白质、高脂肪食品,易引发消化不良和腹胀,因此消化不良、胃肠道疾病患者应适量食用。
2. 第二款:济南传统炸酱面
济南传统炸酱面是济南泉城广场的美食之一,口感香醇、味道浓郁。下面是济南传统炸酱面的做法:
材料:
- 面条
- 猪肉末
- 黄瓜丝
- 豆芽
- 豆瓣酱
- 大葱
- 姜
- 蒜
- 酱油
- 食用油
步骤:
1.先将猪肉末用盐、酱油、葱姜蒜末、豆瓣酱腌制20分钟左右。
2. 将腌制好的猪肉末放入热锅中,煸炒至变色,取出备用。
3. 在锅中加入适量的食用油,放入豆芽煸炒至熟,取出备用。
4. 将面条放入开水中煮熟,捞出备用。
5. 在锅中加入适量的食用油,放入大葱、姜、蒜爆香,加入炒好的猪肉末,继续翻炒。
6. 加入适量的酱油,煮至酱汁浓稠,最后放入黄瓜丝和豆芽翻炒均匀即可。
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,特别是喜欢面食和肉类的人。
禁忌:
1.孕妇和哺乳期妇女应避免食用炸酱面中的猪肉末。
2. 患有消化系统疾病的人应适量食用。