野薄荷怎么弄好吃 野薄荷可以怎么吃

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本文目录

  1. 野山荷怎么吃
  2. 野薄荷熬油方法
  3. 野薄荷的储存方法
  4. 野薄荷可以怎么吃

野山荷怎么吃

1、野薄荷可以凉拌后吃,采集薄荷嫩叶,然后用开水焯一下,再加入蒜泥、食醋以及盐和香油等调味料,调匀后就可以吃了。

2、野薄荷可以泡水喝,采集野薄荷后,可以把它阴干,也可以直接把新鲜薄荷洗干净后泡在杯子里。

3、野薄荷还可以制成馅料,将薄荷叶用开水焯一下,然后切碎与牛肉或者羊肉等食材一起制成馅料包饺子吃。

野薄荷熬油方法

步骤1

将香草叶清洗干净,沥干水分,建议薄荷多一点,其它适量

步骤2

加入橄榄油

步骤3

设置99分钟/120℃/反转/小勺

步骤4

结束后,用纱布袋过滤掉香草渣

步骤5

将多余的香草装入纱布袋,用手挤出多余的油,记得戴手套哦,不然手上全是油,很难洗

步骤6

用滴管罐装入迷你精油瓶

野薄荷的储存方法

1、冷冻保存法:把野薄荷叶弄成小一点的叶片,之后放在冰格里面,加入一些水冷冻之后保存,这样薄荷叶就成了晶莹剔透的薄荷冰块,这种保存方法确实可以很好的保存薄荷叶,而且颜值还很好,但是这种多数只能用来泡水喝。

2、密封干燥存法:把野薄荷叶洗干净,用甩干器甩干,松散的放在密封的罐子了,可以冷冻,可以直接放在干燥、阴凉通风的地方,这种保存方法不仅能让薄荷叶保持这原来的形状以及颜色,而且还不会发生粘连,都是一片一片的,可以直接拿出来泡水或者做菜做沙拉香料。

野薄荷可以怎么吃

有多种食用方式。以下是一些常见的野薄荷食用方式:

1.凉拌:将野薄荷嫩叶洗净,加入调味料如酱油、醋、糖、盐等,拌匀后即可食用。

2.泡茶:将野薄荷叶放入杯中,加入热水冲泡,待水温适宜时饮用。

3.烹饪:野薄荷可用于烹饪,如凉拌薄荷叶、薄荷汤圆、薄荷茶等。

4.调味:野薄荷可用于调味,如加入野薄荷叶制作沙拉、调制饮品等。

野薄荷具有清凉爽口、提神醒脑的功效,是一种多功能的食材,适合在各种场合食用。

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