酸奶和麦片怎么弄好吃点？酸奶拌麦片

大家好，关于酸奶和麦片怎么弄好吃点很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于酸奶拌麦片的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 酸奶麦片怎么冲泡才正确
2. 酸奶+麦片好还是牛奶+麦片好
3. 酸奶拌麦片
4. 酸奶麦片朋友圈文案

酸奶麦片怎么冲泡才正确

1、把麦片倒出来放入一个小碗里，备好酸奶。

2、把苹果和香蕉去皮洗净切成小丁。

3、用电热壶烧一壶开水，等水沸腾后，直接倒入麦片碗里。

4、给麦片碗盖上盖子，让麦片焖上15分钟。

5、焖好后，把碗里多余的水份倒掉，把酸奶倒入泡好的麦片碗里。

6、用汤勺搅拌均匀，放入切好的的水果丁即可。

酸奶+麦片好还是牛奶+麦片好

从味道方面来说是牛奶加麦片好，因为酸奶有酸味，而麦片遇到酸味就像饭馊了一样；而从营养功能方面看，酸奶是用80%以上的牛奶制成的，营养成分也是牛奶的80%以上，但酸奶可以调理肠胃，这是牛奶所没有的。建议早餐吃牛奶加麦片，中餐或晚餐后喝酸奶，这是比较科学的吃法。

酸奶拌麦片

第1步、酸奶机内机和盖子用开水烫两遍。勺子也要烫，然后自然晾干或者拿厨房纸巾擦干。

第2步、牛奶倒入酸奶机中。

第3步、菌粉提前从冷藏取出回温10-15分钟。

第4步、期间可以处理下燕麦粒，用水冲洗干净，然后浸泡在清水中，浸泡1-2小时，我是放冷藏浸泡过夜，所以这个时候准备。可以第二天酸奶发酵好再浸泡，也可以。

第5步、菌粉撒入牛奶中，用勺子搅拌-分钟，搅拌均匀。

第6步、盖盖子，放入酸奶机，插上电源，开始发酵，8个小时左右，期间保持通电状态。一般夜里9点左右放好，早起6点就可以了。

第7步、发酵好的酸奶，粘稠带拉丝。

第8步、燕麦粒控干水分，放入锅里，加入一点清水，煮10分钟。

第9步、舀好酸奶，捞出煮好的燕麦粒。

第10步、搅拌搅拌，开吃！觉得不够甜，可以加点蜂蜜调节口感。

酸奶麦片朋友圈文案

您好，1.早餐必备，酸甜可口的酸奶麦片，一口下去，满满的能量让你一整天都充满活力！

2.今天的早餐来一杯酸奶麦片，清爽滑嫩的口感，让你的味蕾享受美味的同时，还能补充营养哦！

3.酸奶麦片，既健康又美味，让你的味蕾和身体都得到满足。快来尝一口，享受这份美好！

4.早晨的第一口，让酸奶麦片给你带来一份清新的味蕾体验，让你的一天从这里开始！

5.无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，酸奶麦片都是你健康早餐的不二选择。喜欢吃的朋友们，快来尝一尝吧！

关于酸奶和麦片怎么弄好吃点，酸奶拌麦片的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。