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大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于玉米青椒汤怎么弄好吃，玉米蔬菜汤怎么做才好吃，玉米蔬菜汤的做法步骤这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
本文目录
玉米浓汤
菜谱食材:
鲜奶油适量玉米适量
做法步骤:
1、速冻玉米500G解冻就可以了。留下少量玉米粒，其余全部放入搅拌杯。把100ML鲜奶油也倒入搅拌杯，一起搅打均匀；
2、把玉米奶油汁倒入煮锅中，倒入鸡汤。汤煮开后，倒入少许玉米粒装饰，加盐调味就可以了
前言很简单的一道菜。营养价值却很高。玉米中富含镁、硒元素等，抑制肿瘤的生长。特别是玉米中还含有较多的谷氨酸，谷氨酸有健脑作用，它能帮助和促进脑细胞进行呼吸，在生理活动过程中，能清除体内废物，帮助脑组织里氨的排除，故常食可健脑。
松仁中维生素E高达30%，有很好的软化血管、延缓衰老的作用，是中老年人的理想保健食物，也是女士们润肤美容的理想食物；材料主料：甜玉米400g、松子仁100g、青椒半个；
辅料：糖1大勺、盐2g、香葱1棵、花生油15g、水淀粉少许松仁玉米1将罐头玉米倒出篦去里面的汤
（不要扔掉，一会要用），青椒椒切小丁，香葱切末2热锅凉油放入松仁煸炒，至略变金黄出香味后倒入香葱末3再放入玉米粒、适量刚才篦出来的汁、精盐和白糖，煸炒2分钟4最后加入青椒粒，下水淀粉翻炒至芡汁凝固即成。小贴士1：炒松仁要凉油小火，经常晃动锅或用锅铲翻炒，避免颜色不均匀，2:这道菜最好用嫩的袋装或罐装甜玉米粒，青椒一定要不辣的那种，否则会破坏菜的味道。
3：您还可以加入胡萝卜丁等蔬菜。
一、食材用料
玉米2根、枸杞适量、桂圆适量、红枣适量、党参适量、盐适量、生地熟地适量。
二、做法
1、取出适量的药材，枸杞、红枣、桂圆、党参、生地熟地。因为这些都是比较补的，所以不宜加太多，否则易上火。
2、把玉米洗干净，切成一节节的。切太小块的话煲完汤后玉米就会变得没味道了，所以建议不要切太小块。
3、把切好的玉米放入锅中，药材也洗干净倒入锅中。
4、加入适量的水煲汤。一般情况下，水也不能过多，否则煲出来的汤味道不够浓，口感不好。
5、把锅放入电饭锅中，盖好盖子，按上养生汤的功能进行煲汤。煲汤时间为40分钟-90分钟之间。煲的时间长一点，汤就浓一点，但是玉米的味道会变淡。
6、汤煲好后，往锅里加点盐调味。调味ok后，盛到碗中，等汤凉一点就可以喝汤
沙骨玉米汤是一道营养丰富的家常菜。下面是一个简单的做法:
所需材料:
-沙骨500克
-玉米2个
-姜片3片
-葱段2段
-料酒1汤匙
-盐适量
-鸡精适量
-清水1升
做法:
1.将沙骨洗净,焯水煮沸去除血沫,然后用清水冲洗干净备用。
2.将玉米去皮、切段备用。
3.热锅凉油,加入姜片和葱段煸炒出香味,然后加入沙骨煸炒至变色。
4.加入适量的料酒,煮至香味挥发,然后加入适量的清水,放入玉米段,盖上盖子,转小火炖煮1小时左右,加入盐和鸡精调味,再搅拌均匀即可。
5.煮到汤汁浓稠,口感鲜美即可关火。
沙骨玉米汤是一道美味营养的家常菜,可以增强身体免疫力,促进骨骼健康,同时也能够滋润肌肤,提高口感。
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