藕炖汤怎么弄好吃又营养(莲藕和什么一起煲汤好)

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本文目录

1. 莲藕和什么一起煲汤好
2. 春天莲藕煲汤搭配什么好
3. 猪骨莲藕花生煲汤放什么药材
4. 莲藕剑花煲汤做法

莲藕和什么一起煲汤好

山药

材料：山药一节，藕一节，胡萝卜半根，香芹一根，姜5片，胡椒粉一勺，盐适量，香油一勺

步骤：

1、所有材料洗净，莲藕去皮切块，胡萝卜滚刀切块，山药去皮切块，香芹切碎，姜切片备用。

2、干锅炒一下红枣和姜片。

3、下点油和胡椒粉煸香。

4、放入食材炒放盐。

5、加水盖锅盖40分钟左右最后加香油，香芹碎即可。

春天莲藕煲汤搭配什么好

可以搭配香菇，做法如下

主料：莲藕400克,香菇

（干）10克,猪肉

(肥瘦)100克调料：猪油

（炼制）10克,盐4克,白砂糖10克,白酒5克,味精2克,大葱5克,姜5克藕片汤的做法：

1.将猪肉洗净，切成薄片，放入大碗内，用葱末、姜丝、烧酒、少许细盐和汁浸泡5分钟。冬菇用温水浸泡洗净

（泡冬菇的水去掉泥沙备用）。藕洗净削皮，切成象眼片2.汤锅置火上，放入油烧热，先洗净猪肉片煸炒片刻，然后，注入清水2000克，同时加入冬菇、烧酒、糖。煮5分钟后

（藕片此时已煮熟），放细盐、味精，起锅盛入汤碗内即成

猪骨莲藕花生煲汤放什么药材

一般是党参，其他不需要太多容易大补营养流失的。所以你还是少放些，因为花生莲藕已经非常多，放入进入很容易覆盖它们的味道的

莲藕剑花煲汤做法

在秋天用莲藕煲汤或者用剑花煲汤，都是非常不错的选择。

莲藕排骨汤是一道汤鲜味浓,清甜不油腻,营养丰富,做法简单的美味汤品。这道汤滋补又不上火,非常适合秋天饮用。

排骨400克,莲藕1节,干花生适量,姜几片。

做法:

1,排骨洗干净,剁成块,放入锅里,加入清水,大火烧开,焯水断生,去掉血水捞出冲洗一下。

2,莲藕刮掉外皮,切块放入清水中,浸泡防氧化,花生提前浸泡二个小时,姜切片。

3,将排骨,莲藕,姜生一起放入煲中加入清水,大火烧开小火熬煮15小时即可。

3,加入适量盐,即可关火食用。

剑花又叫霸王花，剑花汤也非常好喝，做法如下：

1.取适量的剑花用水泡开，撕好备用。

2.骨头焯水去血腥冲洗干净，沥干水。

3.锅中下入一点油和姜片，把骨头炒香。

4.汤锅放入适量的清水，放入备好的骨头、剑花加一片洗好去囊陈皮和两粒蜜枣，大火煮滚转小火煲两个小时就可以喝了。

文章分享结束，藕炖汤怎么弄好吃又营养和莲藕和什么一起煲汤好的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！