很多朋友对于芦笋百合怎么弄好吃呢和芦笋百合怎么做不苦不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 野百合最好吃的十种做法
2. 芦笋百合怎么做不苦
3. 菊花和百合花怎么搭配好看
4. 百合可以搭配什么煲汤

野百合最好吃的十种做法

1炒野百合

首先，把野百合清洗干净，去掉那些腐败的野百合，然后再和其他蔬菜一起炒，这样炒出来的野百合甘甜脆口，也别有一番风味，特别适合在夏天的时候食用，能够起到降低火气的作用。

2百合红枣汤

在夏天的时候，可以多吃些野百合红枣汤，能够为身体补充能量，而且做法也很简单。把野百合清洗干净，再把红枣去掉红枣核，然后一起炖煮，等到半个小时后再加入适量的冰糖就可以了。

3野百合炒芦笋

野百合炒芦笋也是一道非常常见的菜肴，味道鲜美可口，深受很多人的喜爱，不少人都喜欢吃野百合炒芦笋，吃起来也别有一番滋味。

4野百合炒山药

然后我们还可以适当地吃些野百合炒山药，能够增强人们的体质，而且山药中含有较高的营养成分，多吃些野百合炒山药，能够预防上火，非常适合在夏天的时候食用。

5野百合炒西芹

最后我们还可以适当地做一些野百合炒西芹，这样炒出来的野百合味道甘甜，而且特别的好吃，很适合在夏天的时候食用。

芦笋百合怎么做不苦

就是炒之前先焯水，他就不会苦了

菊花和百合花怎么搭配好看

这么搭配

1芦笋洗净切片

2取用松花岭百合鲜片

3新鲜芦笋片和百合鲜片,放入开水,水捞出

4菊花洗净取瓣,菊花百合芦笋,小米椒放

5加入盐,鸡精,拌匀

百合可以搭配什么煲汤

我是吃货小筑，一枚专注于烘焙的美食博主，很高兴与大家一起聊聊美食，共享美好生活！

百合可以搭配什么煲汤？

第一次吃到百合是在饭店，一道“西芹百合”无论是颜色搭配和口感都是非常清爽。百合是一款药食同源的食材，具有养阴润肺、清心安神的作用。《日华子本草》有记载“安心，定胆，益志，养五脏。”，可见百合的养生和辅助治疗的效果。

个人就很喜欢百合这款食材，它富含蛋白质、钙、磷等微量元素、多种维生素等营养物质，最常用它来与红枣、银耳、莲子、枸杞冰糖来熬制银耳羹，作为一年四季豆适合的甜汤，我基本上一周会熬煮一两次，有养颜美容、养胃润肺、清心明目、安神助眠等辅助效果。

除了红枣莲子百合银耳羹，夏天到了，百合与绿豆熬成绿豆汤也是不错的选择，清热解毒、清心安神，去燥解渴。

再有山药与百合的组合做成山药百合羹，养胃润肺、助消化、滋养强健身体，安神助眠，口感也非常润泽，适合四季享用。

百合与其他食材一起打成豆浆也是非常美味的，比如莲子百合小米豆浆、薏米绿豆百合豆浆等，大家可以根据自己喜好来搭配，或者在打豆浆的时候，随手加一小把百合干，基本与其他食材搭配都是相得益彰。

平时炖煮鸡汤、排骨时也可以抓上一把百合干或者少量鲜百合，营养更丰富，有一定的食疗效果。

下面就分享两款百合甜汤的做法，希望大家喜欢！

百合绿豆汤——清热解毒、去燥解渴，夏天必备哟！

食材：绿豆、百合

（鲜、干均可）、冰糖、清水：适量。

制作步骤：

1、绿豆洗净，浸泡一夜。

2、鲜百合或百合干洗净备用。

3、将绿豆、百合、清水放入砂锅内，大火烧开，转中小火熬煮至绿豆开花、百合变软，时不时搅拌一下以免粘锅。

4、放入冰糖，慢慢搅拌至冰糖完全融化，离火。

Tips：省时妙招！

1、如果有电压力锅的，绿豆、百合洗净略浸泡一下就可以，然后绿豆、百合、冰糖、清水一起加入电压力锅中，水略多一点，运行“豆类"一个程序即可，绿豆立马软烂了，非常省时省力哟。我在制作绿豆糕时也使用了这一招，只不过水量会少一点，做绿豆汤的水量就要相对多一些。

2、砂锅的保温性能好，特别适合长时间炖煮食物，能牢牢的锁住热量和营养，没有高压锅就推荐砂锅！

红枣百合豆浆——营养好喝，适合中国人的营养早餐搭配！

食材：红枣片、百合干、黄豆适量。

制作步骤：

1、百合干、黄豆可以提前浸泡，有干豆功能的豆浆机可以不浸泡、直接打！

2、所有材料+清水倒入豆浆机，五谷豆浆功能运行一个程序即可。

3、香浓好喝的自制豆浆特别适合国人的口味和胃，喜欢的伙伴不妨做起来吧！

好了，以上就是我对“百合可以搭配什么煲汤？”这个问题的一点看法和分享的两款百合甜汤做法，希望能给大家一些参考和帮助哟！

其实爱上一款食材，就会自然去了解它，尝试不同的做法，感受不同的味蕾体验，伙伴们对于百合这款食材还有哪些独特的做法呢？欢迎来评论区分享你的独家心得，晒出你的独家食谱或作品哟！分享让传播更容易！期待认识更多爱美食爱生活的伙伴，有你们，美食路上一起进步！

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好了，关于芦笋百合怎么弄好吃呢和芦笋百合怎么做不苦的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！