美食的俘虏美食篇结局

美食的俘虏美食篇结局的详细菜谱如下： 【

一、食材】

1.糯米 100 克
2. 猪肉 200 克
3. 虾仁 100 克
4. 大葱 1 根
5. 姜片 2 片 6. 盐 适量 7. 生抽 适量 8. 料酒 适量 9. 白糖 适量 10. 鸡精 适量 1

1.胡椒粉 适量 1
2. 鸡蛋 1 个 【

二、制作流程】

1.糯米洗净，放入开水中煮熟，捞出沥干水分备用。
2. 猪肉洗净，切成小块，加入生抽、料酒、白糖、盐、鸡精、胡椒粉腌制 15 分钟。
3. 虾仁洗净，切成小块，加入生抽、料酒、白糖、盐、鸡精、胡椒粉腌制 15 分钟。
4. 鸡蛋打散，加入糯米粉搅拌均匀，做成糯米蛋。
5. 将糯米蛋包裹在猪肉和虾仁中，做成小饺子状。 6. 将小饺子放入碗中，加入葱姜蒜末、盐、生抽、料酒、白糖、鸡精、胡椒粉拌匀。 7. 将拌好的小饺子放入蒸锅中，蒸 10 分钟左右。 8. 蒸好的小饺子取出，放入碗中，淋上热油，撒上葱花即可。 【

三、适合人群】 这道菜适合所有人群食用，尤其是喜欢美食和追求健康饮食的人。 【

四、禁忌】

1.糯米性粘，消化不良者、胃酸过多者、肝病患者、胃肠道溃疡患者应慎食。
2. 猪肉、虾仁、葱姜蒜等辛温食品，易上火，有可能引起口腔溃疡、便秘等问题，因此，孕妇、小孩、老年人等体质较弱的人应少食。
3. 鸡蛋虽然营养丰富，但不宜与糯米一起食用，否则会影响糯米的消化吸收。 以上就是美食的俘虏美食篇结局的详细菜谱及制作流程，希望您能喜欢并享受美食之旅。