(一)泰州新泰美食视频 1.1 美食介绍 泰州新泰美食视频是一道特色菜肴，以当地优质猪肉、蔬菜、豆腐等食材为主料，烹饪过程中注重火候和时间掌控，口感鲜美、营养丰富。 1.2 制作流程 以下是泰州新泰美食视频的详细制作流程： 材料： - 猪肉

(五花肉)200克 - 豆腐100克 - 青椒1个 - 红椒1个 - 葱姜蒜适量 - 食用油适量 - 料酒、生抽、老抽、盐、白糖适量 步骤：

1.将猪肉切成块状，放入料酒、生抽、老抽、盐、白糖腌制20分钟。
2. 将腌制好的猪肉放入热锅中，用中火煎至两面金黄。
3. 将青椒、红椒切成小块备用。
4. 将葱姜蒜切末备用。
5. 热锅凉油，放入葱姜蒜煸炒出香味。 6. 放入煎好的猪肉块，煸炒至肉汁浓稠。 7. 加入适量的清水，放入豆腐，煮至豆腐变软。 8. 加入适量的盐、糖调味。 9. 放入青椒、红椒、蘑菇等蔬菜，翻炒均匀。 10. 最后收汁，让菜肴表面呈现出金黄色的光泽即可。 适合人群： 这道菜适合所有人食用，尤其适合老年人、小孩和素食者。 禁忌：

1.猪肉不能和碱性食物一起食用，如芋头、香蕉等。
2. 猪肉不能和葱、姜、蒜一起食用，会影响口感和营养吸收。
3. 猪肉不能和茶一起食用，会影响消化和营养价值。
4. 猪肉不能和辣椒一起食用，会引起消化不良。 泰州新泰美食视频是一道美味可口、营养丰富的菜肴，适合所有人食用。但是在制作过程中需要注意食材的搭配和烹饪技巧，以确保美食的口感和营养吸收。

(二)文章总结 本文介绍了泰州新泰美食视频的详细制作流程，以及适合人群、禁忌等信息。这道菜以猪肉、蔬菜、豆腐等食材为主料，烹饪过程中注重火候和时间掌控，口感鲜美、营养丰富。但是在制作过程中需要注意食材的搭配和烹饪技巧，以确保美食的口感和营养吸收。