苦爪怎么弄好吃窍门,苦瓜最好吃的4种家常做法

今天给各位分享苦爪怎么弄好吃窍门的知识,其中也会对苦瓜最好吃的4种家常做法进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

本文目录

  1. 苦瓜怎么吃好吃营养价值高
  2. 炒苦瓜怎样炒好吃窍门
  3. 苦瓜怎么吃法最好吃
  4. 苦瓜最好吃的4种家常做法

苦瓜怎么吃好吃营养价值高

苦瓜泥汁

材料:新鲜的苦瓜、白糖

做法:将苦瓜洗干净之后去除瓜瓤,然后捣烂成为泥状;随后加入适量的白糖搅拌均匀;两个小时将汁水挤出,一次性服用。

凉拌苦瓜片

材料:苦瓜、食盐、白醋、麻油、鸡精

做法:将苦瓜洗干净之后对半切开,然后去除瓜瓤部分;将苦瓜切成薄片,然后撒上适量的食盐搅拌均匀;十分钟之后放入开水中熬煮半分钟;将苦瓜取出之后用凉水冲洗一下,然后立刻放入冰水中;五分钟之后取出苦瓜沥干水分,加入适量的食盐、白醋以及麻油,搅拌均匀就可以服用了。

炒苦瓜怎样炒好吃窍门

苦瓜咋炒好吃是需要先把苦瓜处理一下的,这样炒出来的苦瓜不会那么苦,吃起来味道也会比较好吃一些的,可以先把苦瓜洗干净,然后我们把苦瓜比较突出的棱角用削皮刀给削掉,然后再把苦瓜切成合适的大小。

苦瓜怎么吃法最好吃

-04-10

优质

1、主料:苦瓜500克,红辣椒30克。辅料:豆瓣酱少许,蒜泥少许。

2、调料:香油2茶匙,酱油半茶匙,盐、味精各少许。

3、将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成条,放入开水锅中烫一下,捞出用凉白开水过凉,沥干水分,放入盘中待用。

4、将红辣椒去蒂、去籽洗净,切成细丝,用盐腌5分钟,挤干水分;将蒜泥与红辣椒丝拌匀,加酱油、豆瓣酱、味精、香油,一起倒在苦瓜上,拌匀即可。

苦瓜最好吃的4种家常做法

1.凉拌苦瓜:将苦瓜去皮切片后,放入开水中焯烫一下,捞出沥干水分。调入适量盐、糖、醋、酱油、蒜末、辣椒油等调料拌匀即可。

2.苦瓜炒鸡蛋:将苦瓜去籽切块或切片,加入热锅中爆炒至变色,加入打好的鸡蛋液,快速翻炒均匀,再加盐、胡椒粉等调料,翻炒均匀即可。

3.苦瓜排骨汤:将苦瓜去籽切块,排骨焯水去除血沫。然后将苦瓜和排骨加水放入炖锅中,加入姜片、葱段、枸杞等调料,小火炖煮1-2小时即可。

4.苦瓜酿肉:将苦瓜去籽后切片,猪肉末加入适量葱姜末、盐、酱油、料酒、糖等调料拌匀。

然后将猪肉馅填入苦瓜片中,上屉蒸10分钟,然后加入蒸肉的水调味即可。

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