舌尖上美食ppt

小编原创 泥坑菜谱 2023-12-05 22:23:56 -
舌尖上美食ppt


(注:以下为仿舌尖上美食ppt的样式,生成一篇详细菜谱并写出详细制作流程的文章)

一、食材及准备

1.主食材:猪肉五花肉500克,鸡蛋2个,生姜适量,葱适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,盐适量,白糖适量,白胡椒粉适量,淀粉适量,食用油适量。
2. 辅食材:豆腐1块,蘑菇适量,青椒1个,红椒1个,洋葱1个,香菜适量。

二、制作流程

1.五花肉洗净,切成大小均匀的小块,用开水焯水,去除血沫,捞出沥干水分备用。
2. 鸡蛋打散,加入淀粉搅拌均匀,将五花肉块放入鸡蛋液中浸泡均匀,腌制10分钟。
3. 生姜切成丝,葱切成段,青椒、红椒、洋葱切成块状备用。
4. 豆腐切成小块备用。
5. 热锅凉油,将腌制好的五花肉块放入锅中煸炒,加入料酒、生抽、老抽、白糖、白胡椒粉翻炒均匀。 6. 加入葱姜蒜爆香,加入豆腐块翻炒均匀,加入适量水,焖煮10分钟。 7. 加入蘑菇、青椒、红椒、洋葱翻炒均匀,继续焖煮5分钟,最后加入香菜翻炒均匀即可。

三、适合人群

1.适合零基础的新手,简单易学。
2. 适合家庭主妇、厨房新手、厨房爱好者等。

四、禁忌

1.五花肉胆固醇较高,高胆固醇人群应减少食用。
2. 孕妇、哺乳期妇女、老年人、儿童等人群不适合食用。 五、注意事项

1.制作过程中应注意火候掌握,避免煮过头。
2. 制作过程中应注意食材搭配,避免营养不均衡。
3. 食用过程中应注意卫生,避免食材污染。