(一)主题词：美食分享活动 1.1 活动背景 最近，我们组织了一场美食分享活动，旨在邀请大家分享自己最喜欢的美食，并学习如何制作这些美食。这是一个非常有趣和有益的活动，可以让大家更好地了解彼此，同时也可以品尝到不同的食物。 1.2 适合人群 这道菜品适合所有喜欢美食和尝试新口味的人。无论是初学者还是经验丰富的厨师，都可以从这道菜品中学习到一些新技能。这道菜品也适合任何年龄段的人，因为它不仅美味，而且很健康。 1.3 食材和配料 这道菜品需要以下食材和配料： - 1个中等大小的鸡蛋 - 1/2杯面粉 - 1/2茶匙盐 - 1/4茶匙胡椒粉 - 1杯牛奶 - 1/2杯黄油 - 1个切碎的洋葱 - 2汤匙切碎的大蒜 - 1汤匙橄榄油 - 1杯切碎的新鲜草本

(例如薄荷、迷迭香等) - 盐和黑胡椒粉适量 1.4 制作流程 步骤1：打鸡蛋 步骤2：加入面粉和盐、胡椒粉 步骤3：加入牛奶 步骤4：搅拌均匀 步骤5：加入黄油 步骤6：继续搅拌均匀 步骤7：准备煎蛋饼 步骤8：在平底锅中加热橄榄油，加入洋葱和大蒜炒香 步骤9：加入草本 步骤10：加入煎蛋饼，煎至金黄色 步骤11：取出煎蛋饼，放入碗中 步骤12：加入切碎的大蒜和新鲜草本 步骤13：加入适量的盐和黑胡椒粉 步骤14：享用美食 1.5 禁忌 需要注意的是，这道菜品是健康的，但是由于鸡蛋和黄油含有较高的胆固醇，所以高胆固醇的人应该适量食用。此外，如果对洋葱或大蒜过敏，请不要尝试这道菜品。 以上就是本次美食分享活动的美食菜谱及制作流程，以及适合人群和禁忌等信息。希望这个菜谱可以帮助到大家，也希望大家能在这次活动中品尝到美味的食物。