谢小鱼爱美食,自然少不了今天要介绍的这道美味——【柠檬芝士意面】。
【柠檬芝士意面】
材料:
- 意大利面
(200克)
- 柠檬
(2个)
- 芝士
(200克)
- 奶油
(100克)
- 橄榄油
(适量)
- 盐
(适量)
- 黑胡椒
(适量)
- 意大利香料
(适量)
- 新鲜柠檬汁
(适量)
制作步骤:
1.将意大利面煮熟,捞出沥干水分备用。
2. 将柠檬挤出汁来,加入橄榄油,加入盐、黑胡椒和意大利香料,搅拌均匀。
3. 将芝士切成小块,加入奶油,搅拌均匀。
4. 在平底锅中热油,加入芝士奶油混合物,煮至融化。
5. 加入煮熟的意大利面,翻炒均匀。
6. 加入新鲜柠檬汁,搅拌均匀即可。
适合人群:
- 这道菜适合所有人群,特别是喜欢芝士和柠檬的人。
- 意面是主食,可以搭配其他蔬菜和肉类,增加口感层次。
禁忌:
- 柠檬虽然可以补充维生素C,但是它的酸度较大,如果过量食用会对胃部产生刺激。
- 芝士是一种高热量、高蛋白质的食物,过量食用会增加体重。
【柠檬芝士意面】是一道简单易做的主食,不仅美味可口,还营养丰富。希望您喜欢这道美食!