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把犹鱼切好用锅炒香在放到铁板烧上靠一下开吃
长时间不用的铁板烧需要进行妥善保养。由于长时间不使用铁板烧会导致表面附着物的积聚,以及表面产生生锈,如果不进行适当的保养,铁板烧的使用寿命会明显缩短。以下是长时间不用的铁板烧的保养方法:1.用清洁剂清洁:首先,用钢丝球或清洁剂将铁板烧的表面轻轻刷洗。注意,不要使用过于尖锐的物品,以免划伤铁板烧表面。2.涂上食用油:清洁干净的铁板烧表面需要涂上食用油,这可以避免氧化反应引发的生锈现象以及使铁板烧更加光滑。3.干燥储存:最后,将擦拭干净的铁板烧放到一个干燥的地方保存,以免再次附着污渍。
食材:鱿鱼
(须的味道最好吃),豆瓣酱
(最重要的调味料),金龙鱼调和油
(其实只要是清油就可以),干海椒粉,味精,花椒,孜然,葱。也可以根据自己的口味加放蚝油,蒜,大头菜等调味料。工具:铁锅
(每家都有的),锅铲
(每家也有)。做法:
1.首先把鱿鱼洗净,然后切块,个最好大点,不然烤后就变得很小了,35cm左右大为最好;
2.点火,铁锅里不放任何东西,就把鱿鱼放进去烫,此时要把锅铲不断的压鱿鱼,这时鱿鱼会不断地冒水和蒸汽出来,干烫到几乎不出水就可以了。此时会粘锅的,所以要不断翻铲,那些粘在锅上的东西是正常的,别太担心。烫好后把鱿鱼铲出来,把粘在锅上的干东西清理掉;
3.放油,一点即可,烧热后把鱿鱼放进去翻炒,此时依次放入豆瓣酱,干海椒粉,花椒,味精,孜然,最后关火放入葱花,混匀后即可。铁板烧茄子2起油锅,茄子放入炸熟捞起茄子斜片这种花刀,两面都打花刀铁板刷层油,把茄子放上面,放到火上烤
(当初花了十来块钱买了这铁板,还用它烤过五花肉和鱿鱼,真是物有所值啊)。炸完后的茄子要放到开水中“飞水”,以去掉多余的油份。飞完水后,将茄子捞起,沥干水分锅里留一点油,把蒜片爆香,倒入肉馅,放入酱油、盐、鸡粉、均匀炒熟后,倒入一大勺水炒好的肉馅连同汤一齐浇在铁板上,再滴入一点蚝油,烧一会儿,关火,撒上小葱末。
铁板烧都是统一的烧烤孜然味
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