华夏汉服美食图片
详细菜谱
【食材】
- 1个鸡蛋
- 1/2杯黄油
- 1/4杯面粉
- 1/4茶匙盐
- 1/4茶匙黑胡椒
- 1杯温水
- 1杯切碎的洋葱
- 1个切碎的大蒜
- 1杯切碎的西红柿
- 1杯植物油
- 1汤匙生抽
- 1汤匙老抽
- 1汤匙糖
- 1汤匙料酒
【步骤】
1.准备鸡蛋，打散备用。
2. 在一个碗中，加入黄油和面粉，搅拌均匀。
3. 慢慢地加入温水，搅拌面糊，直到面糊变得光滑，不再产生泡沫。
4. 加入洋葱、大蒜和西红柿，搅拌均匀。
5. 将面糊倒入平底锅中，用中火煎烤，煎至两面金黄色即可。
6. 取出煎蛋，切成小块。
7. 准备另一个平底锅，加入植物油，加热至油热。
8. 加入洋葱和大蒜，煸炒至洋葱变软。
9. 加入西红柿，煸炒至西红柿变软。
10. 加入生抽、老抽、糖和料酒，翻炒均匀。
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1.倒入煎蛋块，翻炒均匀。
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2. 装盘，即可享用。
【适合人群】
这道菜品适合所有人群食用，尤其适合喜欢美食和喜欢尝试新口味的人。
【禁忌】
1.孕妇、哺乳期妇女和老年人不适合食用过多煎蛋。
2. 感冒、发烧、腹泻等疾病患者不适合食用这道菜品。
3. 这道菜品中的油和糖含量较高，不适合肥胖人群和患有心血管疾病的人食用。
【注意事项】
1.煎蛋时要掌握好火候，不要过度加热，以免煎糊。
2. 煎蛋块要切成小块，以便更好地入味。
3. 装盘时可以用华夏汉服作为装饰，让这道菜品更具文化气息。
