大家好,煮的燕麦怎么弄好吃相信很多的网友都不是很明白,包括麦片怎么煮才好吃也是一样,不过没有关系,接下来就来为大家分享关于煮的燕麦怎么弄好吃和麦片怎么煮才好吃的一些知识点,大家可以关注收藏,免得下次来找不到哦,下面我们开始吧!
本文目录
1.
碗中打入两个鸡蛋,打散备用
2.
锅中加入300毫升牛奶
3.
煮开后倒入30克麦片
4.
要不停搅拌煮3分钟
5.
撒入鸡蛋液
6.
小火煮至浓稠即可
7.
关火出锅撒上自己喜欢吃的坚果即可享用了
1、燕麦米不要洗淘,因为燕麦米的表层有一层营养价值很高的燕麦素。
2、煮燕麦米最简单的方法是将其煮成粥,加1:15的比例的水煮,水可以适当调多,1:20的比例效果最好,不要煮得太稠。
3、刚开始大火煮粥,到水开的时候,开温火,只要水在翻滚就可以了。
4、水开后,盖子半盖煮,不然水会漫出,温火煮45—60分钟就可以了。
煮生燕麦的方法如下:
1.先将生燕麦用水浸泡30分钟至1小时,使其变软。
2.倒掉水,加入清水
(或牛奶、豆浆等)至刚刚没过燕麦。
3.开中火煮沸,转小火煮10-15分钟,期间不停搅拌,以免燕麦粘锅。3.开中火煮沸,转小
4.煮到燕麦变软糯、汤汁被吸收就可以关火。
5.可以加入一些水果、果干、坚果、蜂蜜等做调味,增加口感和营养。
不是即食和速食麦片的话,熟食麦片只需要煮三分钟就行了,生麦片是需要煮熟的,在煮之前,先用清水把麦片泡一个小时,泡好后,冷水下锅煮,大概要煮五十分钟就熟了,煮熟后,倒一袋鲜牛奶进去,搅拌一下就可以了,很好吃的。
关于本次煮的燕麦怎么弄好吃和麦片怎么煮才好吃的问题分享到这里就结束了,如果解决了您的问题,我们非常高兴。