奶酪和芝士碎美食,让人垂涎欲滴!以下是一份详细菜谱,供您参考。
【Step 1:准备食材】
- 200克干酪
- 100克糖
- 100克黄油
- 2个鸡蛋
- 1/4杯切碎的新鲜香草
- 1/4杯切碎的洋葱
- 1/4杯切碎的大蒜
- 1/4杯切碎的西红柿
- 1杯牛奶
- 1/2茶匙盐
【Step 2:制作乳酪球】
1.在一个大碗中,将干酪、糖、黄油和鸡蛋混合在一起。用搅拌器或手动搅拌器充分搅拌,直到乳酪球变得有弹性。
2. 将乳酪球放在碗中,用保鲜膜覆盖住,并放在冰箱中冷藏至少1小时,直到硬化。
3. 取出乳酪球,将它们切成小块。
【Step 3:制作芝士碎】
1.在一个大碗中,将干酪、糖、黄油、鸡蛋、新鲜香草和洋葱、大蒜、西红柿混合在一起。用搅拌器或手动搅拌器充分搅拌,直到变得光滑。
2. 将光滑的食物从冰箱中取出,并将其放在室温下。
3. 将食物切成小块,并将其放在烤盘或烤盘纸上。
4. 在烤盘上撒上一层切碎的芝士碎。
5. 将烤盘放入预热至375华氏度的烤箱中,烤约15分钟,或直到芝士碎金黄色。
【Step 4:制作酸奶芝士酱】
1.在一个大碗中,将干酪、糖、黄油、鸡蛋、新鲜香草、洋葱、大蒜、西红柿和牛奶混合在一起。用搅拌器或手动搅拌器充分搅拌,直到变得光滑。
2. 将光滑的食物从冰箱中取出,并将其放在室温下。
3. 将食物切成小块,并将其放在烤盘或烤盘纸上。
4. 在烤盘上撒上一层切碎的芝士碎。
5. 将烤盘放入预热至375华氏度的烤箱中,烤约15分钟,或直到芝士碎金黄色。
6. 取出烤盘,将酸奶芝士酱倒在芝士碎上,并继续烤5-10分钟,直到芝士酱完全熟透。
适合人群:
- 奶酪和芝士碎适合所有人食用,尤其适合素食者和对乳制品过敏的人。
- 奶酪和芝士碎富含蛋白质和钙,有助于增强骨骼和维持健康体重。
- 奶酪和芝士碎也富含益生菌,有助于维持肠道健康。
禁忌:
- 一些人可能对乳制品过敏或不适应乳制品,因此在食用奶酪和芝士碎之前,请咨询医生或营养师的建议。
- 孕妇和哺乳期妇女应该谨慎食用奶酪和芝士碎,因为它们可能会影响胎儿和婴儿的乳制品需求。
制作流程:
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1.准备食材并制作乳酪球。
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2. 制作芝士碎。
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3. 制作酸奶芝士酱。
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4. 将乳酪球和芝士碎放在烤盘上,并放入烤箱中烤。
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5. 将酸奶芝士酱倒在芝士碎上,并继续烤5-10分钟,直到芝士酱完全熟透。
以上就是关于奶酪和芝士碎美食的详细菜谱以及制作流程,希望能对您有所帮助。