新鲜连子怎么弄好吃又简单(新鲜的莲子怎么做好吃)

大家好，关于新鲜连子怎么弄好吃又简单很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于新鲜的莲子怎么做好吃的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 鲜莲子怎样煲汤
2. 鲜莲子怎样做好吃
3. 新鲜的莲子怎么做好吃
4. 新鲜莲子怎么吃比较好

鲜莲子怎样煲汤

主料：新鲜莲子150g、无花果200g辅料：冰糖20g

具体做法如下：

1、准备洗干净的新鲜莲子。

2、无花果洗净切成小块。

3、莲子放入锅中加适量水，放入冰糖。

4、当莲子煮开时，将浮沫尽可能的用勺捞出。

5、中火煮十五分钟左右，莲子变熟，面面的，加入无花果。

6、再煮十分钟左右，关火。

鲜莲子怎样做好吃

鲜莲子炆斋

原料：鲜莲子200克，腐竹150克，粉丝两把，金针菜两把，云耳一小碗，冬菇一小碗，虫草花50克，秀珍菇50克，西芹50克，红萝卜两根

做法：

1、鲜莲子洗净切开，将里面的，腐竹洗净用清水泡软。

2、粉丝用清水泡软，金针菜洗净用清水泡软，云耳洗净用清水泡软，冬菇用清水泡软后洗净切片，虫草花洗净用清水泡软。

3、秀珍菇洗净，西芹和红萝卜洗净切好。

4、先将秀珍菇、西芹飞水，起镬放油放蒜头爆香后，倒入秀珍菇、鲜莲子、西芹、红萝卜略炒。

5、再倒入除虫草花外的所有材料拌匀，加清水、白糖后加盖煮约四五分钟再加入虫草花煮一分钟，放蚝油、盐拌匀后勾芡便成。

新鲜的莲子怎么做好吃

.准备适量黑木耳、鲜莲子、黄瓜，少量辣椒、大蒜、鸡精、盐，先将黑木耳泡发、洗净，撕成小块备用。

2.鲜莲子去壳、洗净备用，黄瓜洗净切成片，红辣椒切碎，大蒜切末备用。

3.开火架锅，锅热后倒适量油，然后下蒜末煸香，再将黑木耳和黄瓜下锅，中火翻炒3分钟左右。

4.放入莲子和红辣椒继续翻炒至变色，按个人口味加入食盐调味，翻炒入味后即可装盘食用

新鲜莲子怎么吃比较好

新鲜莲子的吃法莲子很适合搭配各类食材入菜,与薏仁、山药及芡实就是着名的四神汤,想省事的人,可以莲子炖鸡汤,莲子炒虾仁也是很不错的组合。

白木耳莲子也是很不错的点心,能多摄取纤维质。

关于新鲜连子怎么弄好吃又简单到此分享完毕，希望能帮助到您。