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腌菜健康的做法,制作时不放盐。不会产生亚硝酸盐致癌。
制作方法如下:
1.把新鲜的芥菜清洗干净。
2.放阴凉处二三天,晾干点水分即可。
3.把凉好的芥菜放烧开水的锅里煮,2分钟左右就可以关火,盖上盖子放置一晚。
4.第二早上,把煮好的芥菜沥干水分,用刀切细。
5.锅里先不要放油,直接把昨天煮好芥菜放锅里炒干点水分。
6.先把炒干水分的菜先盛出,再放油在锅里加热炒,加盐和味精,美味即成。
当下进入深秋,正值每年最后的一茬韭菜,最嫩最香最好吃。俺老家鄂豫皖边区,每到这时候,家家都在开始忙活腌过冬的咸菜,白菜、萝卜、辣椒,当然的少不了韭菜。
家乡的冬季咸菜,都很好吃。过去物质贫乏的年代,整个冬季基本靠咸菜下饭,如今生活富裕了,各种咸菜就充当起开胃小菜,依然的受宠不减。印象最深的还是腌韭菜,因为就它最是香,冬天里打开一坛,立马满屋飘香,经久不散。切好再给点小磨香油装盘端到桌上,最先光盘的必定是它。
所以我每年都要腌上几瓶。去年这个时候突发奇想,把韭菜作为腌萝卜条的配菜,要的就是韭菜的香。果不其然,腌好后的韭菜香味领导了萝卜条的味道,得到吃货好友们的热捧。
俺的经验,腌韭菜不论是做主菜还是配菜,都很简单,把握好几个关键环节就能确保成功。
一是整个过程严禁油腻、生水,从洗净沥水,到刀切的刀、菜板、装盆、装坛或瓶。
二是盐的用量合适,一般的掌握在10:1。
三是如果做配菜,就要根据主菜的大小形状切成段;如果是单腌,就不要切开,整棵的腌制,吃的时候再切开就是。
四是最关键的一点,晾干水分的韭菜放入腌菜盆撒上盐后,必须的揉搓透彻,标志是揉出水,色变深绿,就像锅里炒熟的样子。然后按紧盖上放置一天。装坛时要一层一层的捣鼓紧实,不能留有空隙,然后保鲜膜封口,再拧紧盖子,放到橱柜底里僻静处,二十天后就好了。吃时打开后要注意随时盖紧,尽快用完。
准备陶瓷坛,或玻璃坛一个,带盖洗净备用。准备凉开水半坛,其它水不行。调味:加适量食盐、蒜辨、辣椒、大料、生姜、花椒、白糖。然后放入洗净切条的箩卜,水要漫过箩卜。
水萝卜咸菜怎么做好吃?腌制好的酸萝卜,水萝卜,咸菜,特别在这个炎热的夏天可以用它来解暑,又酸爽,又开胃!
怎么做好吃?做法多种多样,随便做都很好吃!
第一,将酸萝卜切成丁,片或者丝,用清水漂洗两次,清除一部分酸味,再用它来小炒牛肉,炒鸡丁,做酸汤全鸡,酸萝卜老鸭,酸菜肉火锅,等等,多种多样的做法和吃法。
第二,最简单最直接的做法,将酸萝卜切成丁丝或者片,用清水淘洗两次,在加入麻辣粉,湖辣子面,味精,香菜,葱花,凉拌着吃,做咸菜,下面,下米线,下饭菜都可以,非常美味,清爽又开胃!
第三,可以用它做凉拌菜,酸萝卜丝拌鸡丝,酸萝卜丝拌折耳根,酸萝卜丝炒红豆。
所以水萝卜酸菜吃法多种多样还非常美味!是我们东西南北通吃的一种美味食材,可做小菜,咸菜配菜配料,用途广,吃法多!
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