港岛美食图片

模板大师 泥坑菜谱 2024-01-04 09:17:41 -
港岛美食图片


(1) 港岛美食图片 港岛美食是香港的特色之一,以其独特的口味和烹饪技巧而闻名于世。以下是一份港岛美食图片的详细菜谱,供您参考。 【步骤1】准备食材 这道菜需要准备以下食材: - 猪肉:500克 - 虾仁:50克 - 蒜头:20克 - 西兰花:100克 - 姜:10克 - 大葱:10克 - 盐:适量 - 生抽:适量 - 料酒:适量 - 糖:适量 - 鸡精:适量 - 淀粉:适量 - 食用油:适量 您可以根据自己的口味和喜好,适量调整食材的用量。 【步骤2】烹饪猪肉 将猪肉切成小块,用盐、生抽、料酒和淀粉腌制15分钟。热锅凉油,将腌制好的猪肉块放入锅中煸炒至变色,取出备用。 【步骤3】烹饪虾仁 将虾仁切成小块,用盐、生抽、料酒和淀粉腌制15分钟。热锅凉油,将腌制好的虾仁放入锅中煸炒至变色,取出备用。 【步骤4】烹饪西兰花 将西兰花切成小块,用盐腌制5分钟。热锅凉油,将西兰花放入锅中煸炒至变色,取出备用。 【步骤5】烹饪姜蒜 将姜蒜切末备用。热锅凉油,将姜末和蒜末放入锅中煸炒出香味,加入猪肉块和虾仁,继续煸炒至肉熟虾仁软。 【步骤6】调味 加入适量的盐、糖、鸡精和生抽,翻炒均匀。 【步骤7】烹饪西兰花 加入适量的盐和鸡精,翻炒均匀。 【步骤8】装盘 将炒好的猪肉、虾仁、西兰花和姜蒜末装盘,撒上葱花即可。 这道菜味道鲜美,营养丰富,适合所有人群食用。但是,由于猪肉中含有较高的脂肪,因此孕妇、哺乳期妇女和心血管疾病患者等特殊人群应避免食用过多。 以上就是一份港岛美食图片的详细菜谱,希望能为您带来灵感。