(一)主题词:情侣美食博主
1.适合人群
这道菜适合任何人群,无论是喜欢美食的爱好者,还是想要纪念日或特殊场合下享受美食的恋人。这道菜不仅美味,而且特别有意义,可以一起品尝美食,分享幸福时光。
2. 制作流程
这道菜需要的材料很简单,只需要以下三种材料:
材料一:鸡胸肉,葱,姜,料酒,盐,胡椒粉,淀粉
材料二:青红椒,洋葱,大蒜,姜,酱油,糖,醋,盐,胡椒粉
材料三:蜂蜜,柠檬汁,橄榄油
制作步骤如下:
步骤1:鸡胸肉去骨去皮,切成小块,用盐和胡椒粉腌制15分钟。
步骤2:葱切成葱花,姜切成姜片,青红椒和洋葱切成小块备用。
步骤3:大蒜和姜切成片备用。
步骤4:将腌制好的鸡肉块裹上淀粉,放入热锅中炸至金黄色,捞出沥干油。
步骤5:热锅凉油,放入葱姜蒜炒香,加入青红椒和洋葱翻炒。
步骤6:加入酱油,糖,醋,盐,胡椒粉调味,翻炒均匀。
步骤7:将炸好的鸡肉块倒入锅中,翻炒均匀。
步骤8:最后加入蜂蜜柠檬汁,翻炒均匀即可。
3. 禁忌人群
这道菜虽然适合任何人群,但是由于鸡肉属于高蛋白食品,容易引起消化不良,因此对于肠胃功能较弱的人来说,需要注意适量食用。另外,蜂蜜和柠檬汁都含有酸性成分,容易引起牙齿酸痛,因此需要谨慎使用。
(二)主题词:情侣美食博主
1.适合人群
这道菜适合任何人群,尤其是情侣之间,这道菜不仅美味,而且特别有意义,可以一起品尝美食,分享幸福时光。
2. 制作流程
这道菜的制作步骤非常简单,只需要以下两种材料:
材料一:鸡胸肉,葱,姜,料酒,盐,胡椒粉,淀粉
材料二:青红椒,洋葱,大蒜,姜,酱油,糖,醋,盐,胡椒粉
制作步骤如下:
步骤1:鸡胸肉去骨去皮,切成小块,用盐和胡椒粉腌制15分钟。
步骤2:葱切成葱花,姜切成姜片,青红椒和洋葱切成小块备用。
步骤3:大蒜和姜切成片备用。
步骤4:将腌制好的鸡肉块裹上淀粉,放入热锅中炸至金黄色,捞出沥干油。
步骤5:热锅凉油,放入葱姜蒜炒香,加入青红椒和洋葱翻炒。
步骤6:加入酱油,糖,醋,盐,胡椒粉调味,翻炒均匀。
步骤7:将炸好的鸡肉块倒入锅中,翻炒均匀即可。
3. 禁忌人群
这道菜虽然适合任何人群,但是由于鸡肉属于高蛋白食品,容易引起消化不良,因此对于肠胃功能较弱的人来说,需要注意适量食用。另外,蜂蜜和柠檬汁都含有酸性成分,容易引起牙齿酸痛,因此需要谨慎使用。