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牛大腿骨怎么熬汤比较好我来推荐一下
牛大腿骨熬汤比较适合做汤底就是熬出来的汤放起来备用,可以用来煮其他要做汤的食材。
首先来说一个比较出名的潮汕牛肉丸开始我们打好牛肉丸用个汤煲装起来然后放点香芹胡椒碎放点炸蒜加入煲好的牛骨汤煲十分钟直至牛肉丸浮起即可调味放盐味精鸡粉最后放把香菜正宗潮汕牛肉丸汤就做好了,喜欢朋友可以试试做。
第二个可以用来煮牛肉面先将面条用清水煮熟捞出装入碗里再打点牛骨汤到锅里煮加几片牛肉葱花胡椒碎调味用盐味精鸡粉放点生抽做颜色汤开以后倒入面条中一碗牛肉汤面就做好了。
说到这里就不一一说下去了喜欢我本文的朋友评论转发点赞关注我每天为你更新农村美食三农视频简简单单的家常菜。最后感谢你的观看
日常用的最多的压腿是正压腿和侧压腿两种。下面分别来说说这两种压腿的正确练习方法以及注意事项。
正压,下??图。
练习方法:
1、面对把杆站立,双脚并拢,脚尖朝前
2、抬左脚向上,脚尖回勾
3、吸气,双手向上举过头顶。
4、呼气,手臂带动上身以髋为折点向前向下折叠。
5、至少保持30秒以后换边练习。
注意事项:
1、膝盖不可以超伸。不管是下面的支撑腿还是上面正在压的腿,膝盖都不要往后顶。膝盖要往上提,往大腿的方向去。
2、压腿是髋关节在向前屈,不可以弯腰弓背,不可以耸肩。整条脊柱没有过分的拉扯。
3、骨盆端正。双臀在一个平面,不要一前一后。
4、注意下压的顺序。先让腹部找大腿,再让胸口到膝盖,再让面部找小腿。一定要遵循这样的原则,不可以反过来先拱着背,用头去找膝盖。
侧压,下??图
练习方法:
1、侧对把杆站立,脚尖朝向正前方。
2、从体侧抬右腿,右脚搭在把杆上。膝盖脚尖朝上。脚尖回勾。
3、吸气,双手向上举过头顶。
4、呼气,手臂带动上身右侧弯。
5、至少保持30秒以后换边练习。
注意事项:
1、建议下方脚脚尖朝前。当然脚尖向外撇开也没有错。只是指尖朝前更简单更安全。
2、两个膝盖不要超伸。
3、不要挤压侧腰。双侧腰等长伸展。
4、不要向一侧顶胯,保持骨盆端正。
4、胸腔打开。上方手在耳朵上方,向头顶的方向伸展。不要含胸。
还有关于脚尖是回勾还是绷直其实都可以,都没有错。只是脚尖是回勾还是绷直拉伸的位置不一样。大家可以试试两种方法,然后去感受一下分别会拉到哪一块。
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炒烤肉羊肉孜然辣子面洋葱黄金搭档。
辅料去腥增香,羊肉滋阴补阳。
羊肉薄片热锅凉油下羊肉。炒熟,忌油多,
先辣子面后孜然,个人喜好多少,忌过火,会有苦味,出锅一把洋葱丁,出锅老少介意,盘子精光。喜欢加关注一起交流。
实话说,我和妻子是两地,平时我若是比较想她了,就会去看她。原先是一个礼拜去一次,现在是两个礼拜去一次。
我是65年的,我妻子是67年的,也不知道算不算是老年?
那么,我们夫妻平时是怎么生活的呢?
因为儿子和媳妇都在南京工作的原因,而且小孙子也两岁多了,所以,我妻子平时大都是在那边带孙子。
当然,除了带孙子,她也和大多数的妈妈一样,平时还要兼顾去做洗衣做饭,搞卫生等事情。
而我,因为在老家
(安徽铜陵)这边还有八十高龄的父母需要陪伴和照顾,再加上自己的身体还行,还要工作,所以就和老伴两地分居了。
平时基本上每天都和妻子和孙儿视频。每逢佳节,家人一般情况下都会回来。
好在现在的交通很方便,铜陵到南京坐高铁一个小时左右就到了。所以,真的很想老伴和儿孙她们时,当天买票就能跑个来回。
也许你会问:想孙子也许正常,五十多岁了还想老伴?
当然了!和自己生活了几十年的人,哪有不想的。但是,我即使是心里在想老伴,每次也会有点不好意思明说,只说是想孙子。
再者说,现在的人因为生活条件和医疗条件都好了,五十多岁的人身体和心态,基本和过去四十来岁的人差不多。
所以,正常的心理和生理需求肯定还是有的。只不过没有年轻人那么旺盛罢了。
若是不信,等你到了我们这个年纪,就知道了。
每次去和家人团聚,虽然只有短短的周末两天时间,但是我们一家就像是过年一样。
这就叫天伦之乐。
估计有许多老年夫妻,现在的生活都和我一样吧?
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